痔瘡犯了腫痛難忍，這幾個方法教你緩解疼痛，痔瘡要注意什麼呢？

痔瘡犯了腫痛難忍，這幾個方法教你緩解疼痛，痔瘡要注意什麼呢？痔瘡一直是現代的人們最容易得的病，而且發病率很高。得了痔瘡之後很不舒服，給生活帶來了很多的不方便，心情也變得不好了，那麼，痔瘡的原因有很多，這和人們的生活習慣和飲食有很大的關係，像便秘啊，蹲廁所太久，腹瀉等等也都是痔瘡的原因。那麼不小心得了痔瘡，痔瘡犯了腫痛難忍怎麼辦呢，這幾個方法教你緩解疼痛。

1、泡溫水澡或者溫水坐浴：痔瘡犯了之後，要清洗乾淨肛門的部位防止細菌感染肛裂的傷口，洗乾淨之後，準備一個專用的坐浴盆，用熱水燙一下消消毒，然後兌好溫水，不要太燙，因為肛門部位的皮膚不耐熱，用手背試一下溫溫的就好，放入一些食鹽，坐浴20分鐘，不要太久。每天2次，要堅持才可以緩解痔瘡。

2、用無花果煮水先熏後洗：買一些無花果來洗乾淨，大約十幾個就可以，如果沒有無花果了，用無花果的葉子也可以，10片葉子，把無花果放進鍋裡煮開，然後稍涼一會，倒入專門的坐浴盆裡，最好在盆裡加一點涼白開水，不要用自來水有細菌，這樣可以預防剛煮開沒多久的無花果水把塑料盆被燙變形，如果你的盆是鐵的那麼就不用怕了。水準備好之後，先熏痔瘡處，等水變溫了在溫水坐浴就可以了，時間不要太長，20分鐘就可以，如果覺得蹲的太久腳麻的話可以買專業的坐浴椅子和盆。如果找不到無花果和葉子，可以用乾淨的毛巾浸濕溫水，然後稍擰敷在痔瘡的地方，這樣也可以減輕疼痛，每天四五次。

3、用收斂劑：在排便以後清洗肛門，然後用化妝棉沾濕金縷梅中然後塗抹在痔瘡上，因為金縷梅有收斂的作用可以減輕一些痔瘡的腫脹，每天塗抹3次。

4、便後用濕紙巾清潔肛門：如果你白天在工作不方便清洗，那麼在排便後也要用濕紙巾清理乾淨肛門周圍，避免細菌和糞便汙染和刺激痔瘡。可以買一些嬰兒用的濕紙巾比較柔和一些不會刺激皮膚。減少了便後肛周的細菌和糞便也能稍稍減輕一些疼痛。

5、在痔瘡的地方敷冰袋：這個方法可以用在外痔上，因為冰袋可以幫助消除腫脹。但是，在敷冰袋的時候不能敷太久，每次只能敷5分鐘。

6、坐在軟的墊子上：如果犯了痔瘡，白天在辦公室坐著上班的人可以帶一個軟的墊子放在椅子上，因為這樣可以緩解一些痔瘡的壓力，可以很好的減輕不適感。

患了痔瘡之後要注意什麼呢？

在排便的時候不要太用力：人之所以排便是因為食物在腸道裡，通過腸道的蠕動有排便感，如果吃得少，沒有太多的食物殘渣，不運動，腸蠕動減慢，那麼就會發生便秘，如果再不喝水，那麼大便就會很乾燥，在排便的時候會不自覺的用力排便，但是這樣很可能會造成肛裂產生劇烈的疼痛感，然後滴血，所以有痔瘡的朋友平時要按時吃飯，保證腸道裡的食物殘渣適量才能推動下面的糞便往下走，可以早清晨喝一杯溫開水來刺激腸蠕動，平時要多喝水，不要讓大便乾燥，這樣才能避免肛裂，排便的時候不要太用力。

患了痔瘡要改變你的飲食習慣：其實，痔瘡和飲食也有很大的關係，有一些人平時很愛吃辣的食物，很喜歡喝酒，吃燒烤等等，其實這些飲食習慣很容易引發痔瘡。所以在你患了痔瘡以後就要注意了，要改變你的飲食習慣了，不要吃太辛辣的食物和上火的食物，要多吃一些清淡的食物，多吃一些穀類的食物，像糙米啊，玉米啊，燕麥啊等等。還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為這裡面含有纖維可以促進腸蠕動，保留一些腸道內的水分，讓糞便軟一些更好的排出。

每天保持充足的水分：平時的時候就要多喝水，促進身體的代謝，那麼在有痔瘡的時候就更要多喝水了，因為不喝水的話腸道缺水，大便會非常的乾燥，不好排出，容易在排便的時候過對的用力，然後撐破了肛門，進一步的加重了痔瘡。所以，患了痔瘡更要喝水，而且每天要保持2000~2500毫升的水。

不要因為便秘經常吃瀉藥：有些人會因為自己大便困難，就去藥店買瀉藥來解決，其實這是錯誤的做法，因為這樣做人會有依賴性，吃的時間久了，不吃就不會排便或者是更困難了，所以，還是不要用瀉藥來解決，在平時多喝水，多運動，按時吃飯就會慢慢的改善。

有排便意識時趕快去不要拖延：有一些人在有便意的時候，因為有一些事情沒有處理完所以就強忍著便意不去廁所，時間久了身體的排便反應就會減弱，所以在你有便意的時候就趕快去廁所排便，這樣才會更好排便。

養成規律的排便習慣：如果你還沒有固定的排便時間，那麼小編建議你給自己設定一個排便時間，最好是在早晨起來的時候就去嘗試著排便，就算是沒有便意也要試著排便，可以先喝一杯水要大口大口的一口氣喝下去買這樣可以促進腸蠕動，相信你堅持一段時間就會定點排便了，這樣就不會便秘了。

總之，小編認為：痔瘡的形成不是一天造成的，所以消失也不是一天的事情，要在平時養形成良好的生活習慣和飲食習慣，才可以讓痔瘡慢慢的恢復。你們還知道哪些關於痔瘡的知識呢？快來留言說出你的建議吧，聽說留言點贊，關注分享的朋友會有財運呢。