嚴格忌口和不運動，這樣就可以導致過敏性紫癜不再發生嗎？

過敏性紫癜確實是一種很令人十分煩惱的疾病，光控制消除癥狀不夠，還需提防病情反覆發作。很多病人都是因為接觸某些事物或服用某些食物後引發的紫癜，對此不禁提出疑問：嚴格忌口和不運動，這樣就可以導致過敏性紫癜不再發生嗎?

飲食雖然是過敏性紫癜發病的原因之一，但卻不是唯一的一個原因，紫癜複發也不一定全是飲食的問題。過敏性紫癜患者兒童居多，若長期嚴格忌口，身體會出現明顯消瘦，面色發黃等癥狀，嚴重的甚至會出現貧血的情況。因此，長期忌口不可取，也無法治好過敏性紫癜。

還有禁動，首先，要確定的是，過敏性紫癜的發生與運動的性質，程度均無關係。在發病初期禁止過度運動，原因一是如果患者運動過量或劇烈運動，會加快血液循環，導致過敏性紫癜癥狀(出血)加重。原因二是腹型、關節型患者均會伴有一定的疼痛，因此不宜活動。但即便如此，也並不是絕對的「禁止運動」。

輕度患者可適當運動，避免劇烈運動;重度患者臥床休息，但不可臥床不動，要結合自身病情轉好情況，適當活動。出血點較少的時候，可以自由運動，但是切忌久站。久坐的時候，也要注意把腿抬起來，比如在椅子前面在放個椅子，把下肢架起來就好。

在臨床上常見很多病人長時間嚴格的忌口，並且都不敢活動量大，上學上班走路都很局限，有的甚至時間都持續了數年，都出現營養不良了，但紫癜還是沒有治療好，還是在不斷的陸陸續續出現紫癜。

由此可見，單純的忌口以及禁動是無法治癒紫癜，也無法有效的避免紫癜的再次複發。要想徹底擺脫過敏性紫癜，選擇針對性的治療方法很關鍵，緩解癥狀很容易，但一次癥狀緩解消除不代表疾病康復，需針對病灶入手免疫開展治療，治療順利，恢復期就可以慢慢恢復肉蛋奶飲食和適當運動，後期服用一些鞏固藥物，基本就不會複發了。