中老年人喜歡用的，平復下肢靜脈曲張的方法和預防方法

中老年人喜歡用的，平復下肢靜脈曲張的方法和預防方法

據統計我國60歲以上的人靜脈曲張的發生率接近80%，到了70歲以上的人群血管都會產生斑塊，這些斑塊就是血管病變，經過大量研究發現，靜脈曲張的高發人群，約有25-40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現象。教師、程式員、話務員、服務生等需長時間站立或久坐的職業皆是高危險群。而近些年的就診人群有年輕化的趨勢，多為白領辦公室人群，這和電腦化的生活方式有一定關係。

患了靜脈曲張的人群，他們的血管就像就像一個薄皮大餡的餃子非常容易破，一旦破了毫無疑問就會形成血栓，這樣會導致心肌梗死或者腦梗死，所以說靜脈曲張不單單只會引起疼痛、水腫這些併發症，更嚴重的都隨之而來。

患者點贊的靜脈曲張的治療方法是什麼呢？

避免久坐、久站，腰帶勿緊，避免肥胖，適當鍛煉，這是靜脈曲張患者該選擇的預防靜脈曲張好方法，其實最主要的是在治療靜脈曲張的時候，保持一個積極配合的心態，勇敢的面對，在小腿有曲張的部位抹上平、曲、寧修復受損的靜脈瓣膜、疏通靜脈內的淤血，平復靜脈曲張，讓靜脈曲張不會反反覆復的出現。

靜脈曲張好的預防方法是什麼嗎？

小腿肌肉是一個輔助血泵，被譽為人體的「第二心臟」，每收縮一次，可以泵回30—40ml血液，幫助靜脈把血液輸回心臟，可緩解小腿靜脈壓力。當小腿長期缺乏運動，這個功能便會大大減退，主動或被動屈曲踝關節的活動如騎腳踏車、步行和游泳等都有助強化小腿肌肉。

靜脈曲張，這種病真的不是什麼善茬，並且自己癒合，只有通過外力的方法，幫助靜脈曲張恢復，希望你們能正確的認識靜脈曲張，已經發現就要及時的治療，以免搓搓最佳的治療時間段。