你看過彭於晏被女粉絲擁抱 卻沒看過他獨自一人在賓館…

帥氣的臉龐，笑起來像個陽光大男孩。雕塑般的身材要胸有胸，要腹有腹，這就是彭於晏。

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一個連薑文大導演看到都嚇了一跳的男明星，驚嘆彭於晏不是一般人。

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彭於晏的身材有多恐怖？他全身的體脂率驚人的低至6%，要知道正常男性的體脂率在15%~18%，也就是說彭於晏全身都是性感的肌肉

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所以許多女粉絲看見彭於晏會控制不住自己，尖叫起來。甚至有粉絲化身迷妹，把彭於晏叫做自己的男朋友、老公。

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也難怪，彭於晏是極少數沒有負面新聞，一直以擁有健美好身材的帥氣陽光大男孩示眾人的形象。

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37歲的彭於晏能一如既往的以這種形象示人，其實多虧了他高度的自律。

你能夠想像彭於晏為了保持好身材，私底下多麼拚命的在鍛煉嗎？

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曾經胡歌就爆料，彭於晏經常在賓館努力鍛煉，最後對門的連胡歌也和彭於晏遙相呼應，在賓館健起了身。

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當然彭於晏並不是一開始就這麼努力，曾經很長一段時間彭於晏並沒看走紅，而同一時期甚至更晚出道的阮經天、趙又廷等紛紛走紅。這時的彭於晏才意識到想走得更遠，就必須用更嚴格的要求自己。

所以後來，彭於晏每一部經典作品前期都認真的準備。在拍《翻滾吧，阿信》時，彭於晏用八個月練就了的體操，是專業選手的那種哦。

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為了拍好每一部戲，彭於晏都是這樣深入人物，以至於每拍完一部戲就學到一種新技能。像《我在墾丁氣象晴》時，他學會了衝浪；拍《海豚愛上貓》時，他拿到了海豚訓練師資格證。拍《聽說》，他學會了手語。拍《黃飛鴻之英雄有夢》時，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。拍《破風》時，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了遍，考到了場地專業賽車手證。

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當一個人開始意識到自我的不足，也是他成功的開始。正如薑文評價的，現在的彭於晏是一個靈魂和肉體可以「分開」的人。