寶寶哭鬧很難安撫？媽媽別慌，心理學家：肢體動作比語言更有力量

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帶大寶二寶去超市購物的時候，在收銀台排隊時遇到一對母子，兩歲的小男孩因為等待無聊，一直在拉媽媽要出去，而媽媽正在焦急的排隊。眼看拽不動媽媽，娃哭鬧了起來。媽媽很有耐心的說：寶寶媽媽知道你很無聊，但是媽媽要付過錢再走，你能陪陪媽媽嗎？教科書般的溝通後，小男孩並沒有停止哭泣，反而哭的更凶了。很快媽媽也失去了耐心不再理他，任他扯著衣角嗚嗚哭泣。

為什麼我們已經用了幫孩子命名情緒、表示理解、尋求幫助這樣的方式，孩子依然不配合。是這個方法有問題，還是我們的孩子太過固執？其實，也許是你的溝通方式太單一，忽略了肢體語言這個工具。寶寶哭鬧很難安撫？媽媽別慌，心理學家：肢體動作比語言更有力量。

01 肢體語言更有效

《正面管教》中說：嬰兒和非常小的孩子是通過非語言信號、面部表情以及情感能量來了解人和人的關係的。在孩子剛來到這個世界上的時候，他們並不熟悉我們所用的語言，在8個月之前嬰兒都在靠「肢體語言」和父母交流。在搖籃中看到媽媽的微笑，嬰兒就會感到安心。同樣的，寶寶也會揮動小手，蹬蹬小腳，表示感興趣。所以肢體語言是寶寶最熟悉的交流方式，也是更加容易表達感情的交流方式。

這就解釋了為什麼兩三歲的孩子因為無聊或者焦慮哭鬧不止，或者犯錯的時候，我們用語言表示理解，給孩子解釋原因，大聲喊叫讓娃停下，都是基本沒有用的。因為爸媽的肢體語言已經出賣了我們的內心。在超市排隊的媽媽並沒有真的理解孩子的處境，否則她會蹲下來抱抱孩子。而孩子最直接迅速感受到的，是爸爸媽媽的肢體語言傳遞的情緒。

02 常用肢體語言能促進孩子語言發育

《幼兒心理學》表明：「幼兒的思維以具體形象思維為主，抽象邏輯思維開始發展，具體形象思維是在直接行動思維的基礎上形成和發展起來的。」因此幼兒理解詞義極易受非語言的交際手段——手勢、動作、表情的暗示。恰當手勢、形象的動作、豐富的表情是幫助幼兒理解詞義的有效手段。

近年來語言發育遲緩的孩子越來越多，這不但跟父母的工作越來越繁忙有關，也受到電子產品的影響。如果想讓寶寶順利學會說話，爸爸媽媽除了多和孩子說話，給孩子閱讀繪本外，教孩子從肢體語言過渡到口頭語言，會很有效的促進孩子語言發展。

大部分寶寶還不會說話的時候，就會用很多「手語」和我們溝通了。比如想讓媽媽抱抱的時候，就會伸展雙臂發出啊啊的聲音，或者想要吃什麼食物，就會小嘴吧唧吧唧。這些肢體語言，正是媽媽們幫他們學習說話的時機。

爸爸媽媽可以在生活中多用肢體語言加口頭語言的形式，讓寶寶學會口語表達。例如在擁抱的同時說抱抱寶寶，讓寶寶理解「擁抱」這個詞的含義。

03 善用這幾種肢體語言，和孩子有效溝通

在日常生活的很多情境下，肢體動作比語言更能有效的和孩子溝通，以下這些重要肢體語言的運用，能準確的傳達父母想表達的情緒，讓孩子感覺安全、溫暖、自由和心情愉悅。

○ 點頭——允許或讚揚

學步期的孩子在探索世界的時候，也在尋找著行為的「邊界」，在著名的「懸崖視覺實驗」中，受到媽媽微笑鼓勵的孩子，會爬過讓他們覺得不安的玻璃走道。正如我們學步期的孩子，在探索時總會不時看看媽媽的表情。媽媽這時點點頭並向寶寶微笑，寶寶會更加勇敢地去探索外圍世界。

孩子可以從點頭這個動作傳遞過來的正面的、安全的情感信息裡汲取到勇氣和面對困難的力量。

○ 拉手——停下來

小一點的孩子有時候會有「打人」的行為，有時候是打兄弟姐妹，有時候甚至會打父母。孩子並不知道「打人」是不對的行為。如果寶爸寶媽大聲斥責孩子，會給孩子帶來「羞愧感」，但孩子並不知道什麼是正確的行為。這個時候，媽媽可以用拉住孩子手這個肢體動作，來使孩子停下來，並教他輕輕的摸被打對象一邊說：寶寶可以輕輕摸摸。其他需要被製止的行為，也可以用這個肢體動作，讓孩子停下來。

○ 抱一抱——安慰和理解

文章開頭例子裡，在超市收銀台排隊的媽媽，對孩子情緒的安撫，實際上已經做對了一半。如果她能蹲下來，面對孩子，說出這番話，並擁抱一下娃。估計效果會好很多。擁抱是最溫暖的身體語言，在孩子感到無聊、不安、恐懼、傷心等等時刻，擁抱都可以帶給他們莫大的安慰。值得注意的是，蹲下來擁抱和將孩子抱起來不同，蹲下來擁抱這種更為平等的姿態，傳遞的不僅僅是關愛，還是對孩子的尊重和信任。

枕邊育兒寄語：

寶寶哭鬧不停？爸媽光動嘴可不行，善用肢體語言對娃更有益，在和寶寶的溝通中，我們往往更注重該用什麼樣的步驟和方式，幫寶寶控制自己的情緒。卻很少注意到，我們用語言傳達的情緒是否真的準確且充分。

口頭語言和肢體語言區別，就如同意識和潛意識的區別。後者更加原始，卻能產生很大的作用。學會和孩子溝通時使用身體語言，會讓我們的教養過程事半功倍，也更有助於增強親子之間的情感連接。

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