春季：患者如何與白癜風「和平共處」

最近氣象忽冷忽熱，也導致各種皮膚病進入高發季節，白癜風、濕疹、蕁麻疹、各種皮炎、癬病、青春痘……這些皮膚病之所以在這樣的氣象高發，一方面是因為氣候冷熱無常容易造成感冒癥狀；另外一方面，多變氣候可能會導致心情容易煩躁，引起機體免疫功能的不穩定。雖然這個季節皮膚病多發，但也開始進入治療的「黃金期」。

比如白癜風，它是很多人都深受其擾的一種慢性皮膚疾病，但是大部分患者的病情較輕，或者經過合理治療後能夠臨床治癒，這部分患者只要保持足夠的重視、配合必要的治療、避免一些不良誘因的刺激，完全可以做到和平共處。

和平共處，方能正確應對

白癜風不要走向另外一個極端、太過無所謂而任其發展得太嚴重。只有走科學、正規、安全之路是才是安全的，才是康復的唯一出路。下面是和平共處的四大方案：

1、避免誘因，加強管控

白癜風春季複發或者加重，有一些共同或類似的高危因素，例如感染(感冒、咽炎、扁桃體炎等等)、勞累、生活不規律、精神應激因素（比如緊張、精神壓力）等等，都可能誘發或加重疾病。所以，一定要有疾病的風險管控意識，或者說是必要的醫學素養，避免相關疾病的發作、發展，甚至是加重。

2、正規就醫，勿信偏方

白癜風發展，就要記得及時尋求專業醫生的幫助，千萬不要病急亂投醫，一味追求「偏方根治，根除」，迷信一些廣告、秘方。破財不說，往往也很難消災，而且最怕的就是延誤正規的治療，甚至是不規範治療帶來的不良反應。（去正規醫院微創激活休眠的黑素母細胞才可以根源治癒白癜風）

3、兼顧營養與忌口

春季一定要注意一些致敏因素，比如食物、花粉、塵蟎等等。但是也不能盲目忌口，尤其在生長髮育期的小朋友，而應該根據個人、各個時期，癥狀輕重緩急的不同，採取不同的應對策略，平時的飲食還是要適當地兼顧營養與口味方面(要不然的話，每天就蘿蔔白菜，那人生也太沒意思了吧)。必要時記錄一段時間的飲食日記，或許可以有效找到可疑的一些過敏原因。如果發作比較嚴重，那就還是要稍微注意，應該節製一些了。

4、溫和治療，規避風險

白癜風是一種色素脫失性皮膚病，人體內黑素細胞的正常存在，才能保證源源不斷地分泌肌膚新陳代謝所需要的黑色素。但是，黑素母細胞一旦不能正常激活，也就無法啟動後續的黑素細胞自然合成機制。選擇微創激活休眠的黑素母細胞可治癒不複發，患者切勿盲目治療，耽誤病情，花冤枉錢。

平時注意控制，定期複查，完全可以做到與其相安無事，做到「與其和平共處」，而不至於出現一些嚴重的後果。

另外，春季陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥，人們的情緒、心理、精神、飲食等變化較大，這些不良的情緒都會加重白癜風的病情，或者造成白癜風大面積複發。

春季氣象陰晴不定，患者養護方面應注意：

1、晴天，患者適當曬太陽

曬太陽可以提高自身機體對維生素的吸收，增強機體免疫能力，紫外線對春季白癜風的防治有很好的輔助治療作用，但不要暴曬，要適當。

2、多飲水，保持身體代謝平衡

雖然春季是四季中比較好的季節，不冷不熱很適宜活動。但是春光雖好，氣象卻十分乾燥，人體容易缺失水分，建議白癜風患者朋友更要多喝水，保持身體正常的代謝需求，以避免白癜風加重或者複發，改善皮膚皮損乾燥現象。

3、白癜風患者在春天多加強體育鍛煉

有助於增強機體應對外界刺激的能力，從而提高機體的免疫力。所以白癜風患者可以選擇適合自己的運動方式，多參加運動，這對預防白癜風的發病會有很大的幫助。如果白癜風患者處在疾病進行期，要注意適當運動。

很多患者，白癜風久治不愈，新陳代謝產生大量的代謝物和毒素，這些毒素釋放到血液中，一方面造成了血液內環境的改變，皮膚無法得到正常營養物質的供應，毒素不停的損害皮膚細胞使皮膚細胞代謝更加紊亂，從而使白癜風久治不愈，反覆發作，甚至越治越重。

因此，改正免疫調節力，改正臟腑內環境，是白癜風降低複發的關鍵。春發白癜風，治療正當時，患者朋友們切勿錯過最佳治療時機。