不幸染上白癜風，夏天我們應該注意什麼？

我們都知道，白癜風是一種黑色素脫失導致的疾病，夏季也是白癜風發病和複發的高發期。炎熱的氣象我們會經常出汗，出汗有很多的好處，它可以通過排汗的蒸發，可防止體溫上升過高，使身體經常處在恆溫狀態。那麼，夏季大量出汗會影響白癜風的恢復嗎?

不管是白癜風還是健康的人，正常的出汗是有益於人體的身體健康的，因為正常的出汗是人體排出毒素的一種管道，體內毒素少了，血液乾淨了，白癜風自然好的快。但是，不正常的出汗對白癜風是有害的，在白癜風的鑒定中，有一項就是汗斑，就是患者長期出汗，導致患處細菌滋生，患處皮膚髮白，很容易和白癜風混淆，所以不正常的出汗對皮膚是有害的。

夏季來臨，染上白癜風我們需注意這幾點：

1、外出做好防嗮很重要：夏季是皮膚病盛行的季節，尤其是白癜風等皮膚病，因為夏天的太陽太猛烈了，即便有時候穿著衣服，皮膚也可能會被曬傷，就會加重白癜風癥狀，所以在夏季的時候，白癜風患者一定要做好防曬的工作。

2、控制好情緒很關鍵：夏季氣溫比較高，所以很多白癜風患者的心情就會比較鬱悶，如果心情長期低落下去的話，也會加重白癜風癥狀，所以夏天白癜風患者一定要控制好自己的情緒，不要動不動就發脾氣。

3、要注意飲食方面：夏天食物和水果變得豐富起來，但是對於白癜風患者來說一定要禁止吃一些富含維生素C比較多的食物，因為維生素C能抑製黑色素形成，可以吃西瓜、香蕉和梨。

炎熱的氣象會使人睡眠減少，睡眠品質的降低對於患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。所以，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受專業的診治。