產後腰酸背痛，竟是子宮復舊不全惹的禍！

分娩後是否還感覺子宮很大?

產後一個多月還不停地排出混有血的惡露?

老是腰酸、下腹墜脹痛?

如果您的身體出現上述情況，

可能是患上子宮復舊不全了。

什麼是子宮復舊不全?

胎兒、胎盤娩出後子宮開始恢復到妊娠前的狀態，稱之為子宮復舊。

一般情況下，在產後10天子宮就縮回到盆腔內，產後6周子宮得到完全恢復。任何影響子宮收縮功能的因素，導致子宮形態和生理功能在正常時限內不能恢復到未孕狀態的現象，稱之為子宮復舊不全。子宮復舊不全是產婦產褥期常見的併發症。

子宮復舊不全的病因

常見病因有胎盤殘留、蛻膜脫落不全、子宮收縮欠佳等。當然，較大的子宮肌瘤、多胎多產和既往剖宮產手術史等也可導致子宮復舊不全。

子宮復舊不全的表現：

? 多表現為血性惡露量多、持續時間延長，伴惡露渾濁或腐臭味，在惡露中可見壞死殘留的肉樣組織，多數患者還伴有腰痛及下腹部墜痛感。

? 婦科檢查時可發現宮頸較軟，子宮較同時期正常產褥子宮增大、質軟。子宮可有輕重不等的壓痛，壓痛較重者提示可能合併有子宮內膜炎、子宮肌炎或盆腔感染。

子宮復舊不全如何判斷?

如有上述表現，加上病史及超音波檢查，診斷子宮復舊不全並不難。B 超檢查可以了解子宮大小、宮內血流情況等，如可見到子宮較大，且子宮腔內有殘留胎盤或殘留胎膜影像，或有子宮肌壁間瘤或子宮腺肌瘤影像等。

子宮復舊不全的治療措施?

1.如產後長時間出血或有大出血者應及時到醫院就診。

2.遵醫囑使用子宮收縮葯。

3.如有炎症，要選擇合適的抗生素控制感染。子宮復舊不全患者多合併輕重不同的感染，所以臨床上預防性和治療性抗生素的應用，在促進子宮復舊不全患者的康復過程中也起到很重要的作用。醫生會選擇對哺乳安全的藥物，媽媽們不必擔心抗生素的使用。

4.物理治療：改善局部血液循環，同時刺激子宮平滑肌，促進子宮收縮，加速惡露排出及盆底血液循環。

子宮復舊不全的預防

以下措施預防產後子宮復舊不全的方法簡單又有效：

1.產後母乳餵養

2.預防產褥感染

3.及時排尿

4.儘早下床活動(順產後4-6小時，剖宮產後12-24小時)

5.產後子宮按摩等

產後子宮恢復情況主要看這2個指標!

產後子宮復舊不良的產後媽媽，不僅會導致惡露長久不凈，還會引發一系列婦科疾病，給身體造成長期困擾。因此，產後一定要重視子宮恢復問題。

但如何判斷產後子宮恢復情況呢?除了產後42天檢查，通過醫療設備檢查子宮恢復情況之外。在此之前，媽媽們還可以通過2個很明顯的指標來自我判斷，以便及時採取措施：

1、子宮體下降情況：子宮恢復良好與否，可通過子宮體的下降情況來推斷。分娩結束後，子宮像泄了氣的氣球一樣，會立即收縮。這時候，用手摸腹部(肚臍附近)，可以摸到一個很硬的球形，那就是子宮體。如果子宮恢復狀況良好，子宮體會每天下降1-2㎝，產後約10-14天，就摸不到了，除非長了子宮肌瘤。

2、產後惡露顏色：惡露顏色，是判斷子宮修復正常與否的重要指標。