過敏性鼻炎的預防與護理

一、引起過敏性鼻炎的病因

1.環境的改變:花粉的飄揚、灰塵的多寡、氣溫濕度的高低、是否有特殊物性化性的氣味等皆有可能誘發過敏。

2.帶有過敏原之食物:像蛋類、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鮮類等,甚至連冰品也有可能。

3.遺傳和體質:根據統計雙親皆有過敏時罹患率高達75%,而只有單親有時罹患率亦可高達50%,因此遺傳過敏性鼻炎的病因中佔相當重要的地位。

4.氣候季節變化:在國外患有花粉過敏症的患者很多,是過敏性鼻炎的常見病因,國內較常發生在春秋季,而這是屬於季節性的過敏,亦有一種常年性的過敏,換句話說此種過敏皆是一年三百六十五天發作,無所謂季節分別的。

5.感染:有時本來好好的,結果因一次上呼吸道感染,可能是病毒或細菌作怪,刺激組織細胞,產生了過敏反應。6.心理因素:有些特殊心理因素對特殊個體會產生過敏現象、過敏反應。

7.內分泌的改變:例如有些女人在懷孕後才發作,月經來時或停經會使過敏變得厲害,這都可能是內分泌改變所造成的結果。

二常見的過敏性鼻炎的癥狀

眼睛發紅髮癢及流淚;鼻癢,鼻涕多,多為清水涕,感染時為膿涕;鼻腔不通氣,耳悶;打噴嚏(通常是突然和劇烈的);眼眶下黑眼圈(經常揉眼所致);經口呼吸;嗅覺下降或者消失;頭昏,頭痛;兒童可由於揉鼻子出現過敏性敬禮征(allergic salute)。

常見的合併癥狀

1、失眠;

2、鼻竇炎,即鼻竇的感染;

3、中耳炎,即中耳受到感染;

4、鼻出血。過敏性鼻炎癥狀小危害大

過敏性鼻炎分為輕度和中重度兩種程度。輕度過敏性鼻炎對患者生活並無大的影響,而中重度則已經干擾患者生活,導致生活品質下降,工作效率降低、學習成績下降,影響睡眠、娛樂,患者十分苦惱。常年性過敏性鼻炎一年四季都有癥狀。兒童由於無法表達,經常表現為推鼻子、做鬼臉、青眼窩等。季節性過敏性鼻炎癥狀更加嚴重,每年固定季節發作,讓患者苦不堪言。

如果不及時治療過敏性鼻炎,會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等,而且幾乎所有的過敏性鼻炎患者都患有結膜炎。過敏性鼻炎的患者中還有1/3合併患有哮喘表現,在餘下2/3沒有哮喘的患者中又有2/3患有氣道炎症。哮喘患者中合併患有過敏性鼻炎的患者有70%——80%。

過敏性鼻炎也不是與生俱來,而是經過「長途行軍」:表現為嬰兒時期容易患濕疹,隨著年齡的增長髮展為蕁麻疹、支氣管哮喘、過敏性鼻炎等不斷發展。

三過敏性鼻炎與感冒的區別

過敏性鼻炎患者的主要表現為流鼻涕、鼻子發癢、頻繁打噴嚏等,有的患者還伴有哮喘,因此不少人都把過敏性鼻炎當成了感冒。其實,感冒與過敏性鼻炎的表現是不同的,應注意區別。

濟南耳鼻喉醫院武主任介紹,感冒會出現鼻塞、鼻癢、流鼻涕等鼻部癥狀,同時還會伴有頭痛頭暈、發熱、發燒、全身乏力、咽乾咽痛等,全身性癥狀較為明顯。而過敏性鼻炎主要表現為患者陣發性噴嚏,且連續性發作、鼻塞、鼻癢、流大量清水樣鼻涕。許多患者在白天頻頻流涕,晚上鼻塞嚴重,以致影響睡眠,引發睡眠呼吸暫停綜合征,俗稱打鼾,對患者日常生活影響較大。

對於過敏性鼻炎患者而言,控制過敏癥狀最有效的辦法是避免接觸過敏原,如果過敏原不可避免或因為過敏性鼻炎引發了鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等併發症的,則需要及時到耳鼻喉醫院進行檢查,選擇進行物理治療或手術治療。

四過敏性鼻炎預防與護理

1、經常參加體育鍛煉,以增加抵抗力。

2、注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。

3、常做鼻部按摩,如長期用冷水洗臉者更佳。

4、已知道致敏原者,盡量設法避免接觸。

5、季節性的每屆發作時間,提前一周進服鼻竇康膠囊及鼻竇康霧化複合劑以預防。

6、發作期間,要注意保暖。

7、每當狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到該處發熱時為度。

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本文由搜狐帳號藥師木木發布，2018年10月26日