舌診，又稱為望舌，是通過觀察舌象的變化，了解機體生理功能及病理變化，用來診察、了解疾病的重要方法之一。
舌診時按照舌尖-舌中-舌根-舌側的順序進行觀察。先看舌體再看舌苔，30秒左右。如果一次望舌判斷不清，可休息3~5分鐘後，重新觀察一次。
下面是一些臨床常見的舌苔超清彩色圖譜，希望能對大家有所幫助。
舌形和舌面
1
舌有紅點——熱盛內結
舌上有紅點或芒刺，則內熱過盛。
舌尖、舌中、舌兩邊有紅點、芒刺，分別代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。
2
裂紋舌——精血虧虛
裂痕中一般無舌苔覆蓋，是精血虧虛的表現。
舌苔白而又裂紋者，為精血虧虛；舌絳紅而乾，有裂紋者，為熱盛傷津。
3
舌有齒痕——陽氣虛
舌體偏白，舌苔偏白，說明脾腎陽虛、身體內有水濕痰飲。
此舌象的舌質非常柔軟，說明身體陽氣虛，體能有所衰退。
4
淡白舌——體內虛汗
舌質淡白而胖嫩，是陽氣虛衰所致；舌質淡白而瘦小，是氣血虧虛所致。
淡白舌而屬於機體虛證、寒證之舌象。
5
紅舌——有熱邪
舌尖紅有芒刺表示心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且乾燥表示內有實熱；舌體紅且舌苔少或無苔，則陰虛內熱。
主熱證，可能是身體積熱過多，同時觀察舌面上是不是有紅點。
6
絳舌——熱邪較盛
舌色紅絳而舌體乾燥，有芒刺或裂紋，為內熱熾盛；舌色紅絳而無舌苔且光滑，為胃、腎陰虛枯竭。
此舌象是熱邪深入營血的表現，通常已經耗損津液了，色越深表示熱邪越盛，病症越重。
7
紫舌——血液循環不暢
舌色青紫，是血液循環不暢引起的。舌色紫偏紅，可能體內積累了太多的熱。
寒證、熱證，或者瘀血證都可能會出現這種舌象，主要由血液運行不暢引起的。
舌頭的大小
1
胖大舌——內有虛寒
注意觀察舌頭的顏色，舌苔以及舌面是否有紅點等。
舌苔偏黃者，多屬於心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫暗者，多屬於瘀血阻絡。
2
胖淡舌——陽氣虛弱
由於陽氣虛弱，溫煦、推動的功能受到影響，水液的輸布功能減弱，於是出現舌體胖大且顏色淡白的現象。
胖淡舌是陽氣虛弱、水濕瀦留的表現。
3
瘦紅舌——缺乏營養
舌色偏紅代表體內有熱，或有炎症發生，熱久傷津，體內營養被消耗。
舌頭偏瘦是身體缺乏營養和水分的證明。
4
瘦淡舌——氣血兩虛
瘦淡舌上如有明顯的苔垢，大多伴有輕度感冒或者是消化大良，提醒患者體質虛弱。
主要反映氣血兩虛，機體營養不良的病理狀態。
5
老舌——正邪對峙
舌苔顏色黃白、灰黑，病多主實證、熱證。
老舌常見於正邪雙方相持階段，即病邪的氣勢很兇，但是機體本身的抵抗能力也很強。
6
嫩舌——代謝功能低下
多主虛證、寒證、濕證。
內臟功能衰弱、營養代謝功能低下、機體抵抗能力或者體質虛弱的亞健康人群經常出現這種舌象。
舌苔的厚度
1
薄苔——病情較淺
舌苔薄白，舌質淡紅是正常的舌象；薄黃舌苔主要反映熱證初起時的病理特徵。
為正常舌苔或疾病初起，或顯示病情清淺。
2
厚苔——腸胃積滯
如果舌質紅，舌苔黃、厚而乾，為氣分熱盛傷陰；如果是淡紅舌，舌苔厚、白膩，為痰飲、濕濁、食滯等。
主病情由輕轉重，或有腸胃積滯的現象。
3
燥苔——吐瀉傷津
如果舌苔只是乾燥偏白，表示身體中水液循環不佳；若舌苔乾燥而色黃，為胃熱熾盛，損傷津液；舌苔乾燥而色黑，為熱極陰傷。
一般主高熱、吐瀉傷津。還要注意檢查舌頭本身的顏色。
4
糙苔——津液虧損
如裸體內乾燥狀況變嚴重，就要擔心長期性的慢性病，如高脂血症、糖尿病症，有氣喘的人會感到呼吸困難。
糙苔微津液虧損之重症。
5
滑苔——精神不濟
如果身體又容易疲勞、精神不濟、有氣無力等現象，表示身體處於各種功能下降、免疫力降低的狀態。
主虛證、寒證。還要注意舌頭的大小和舌邊緣的齒痕。
6
膩苔——濕濁蘊結
舌苔顏色發白，粘附在舌頭表面，表示體內虛寒且充滿濕氣；如果舌苔顏色發黃，表示體內濕邪或痰濁蘊結化熱。
表示濕濁蘊結、陽氣被遏製，主痰濕、食積。
7
腐苔——內熱過旺
要注意因為暴飲暴食引起的身體不適及感染症。
腐苔多屬熱證，主食積、痰濕。
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