肝不好，眼睛或會出現一些癥狀，若你沒有，恭喜你肝臟還不錯

都說眼睛是心靈的窗戶，同時眼睛也是肝臟健康的晴雨表。中醫上講究望，聞，問，切，然後來診斷病情，那麼中醫也經常會從眼睛來判斷我們肝臟的好壞，肝臟好不好看看眼睛就知道。肝臟不好的人眼睛通常會有以下的一些表現。

眼睛乾澀，易疲勞

生活中過度地使用眼睛會傷害我們的肝臟，比如我們長時間的玩手機，長時間的玩電腦遊戲，長時間的看書學習等，會使眼睛的壓力增大，損害肝臟的血液。同樣的如果我們的肝臟裡面肝血不足，也會是我們的眼睛乾澀，有一點刺痛的感覺，同時眼睛的周圍還會酸痛，眼皮很疲憊的感覺，沒有力氣抬起來。這時候在補充肝血的同時還要注意保護好眼睛，讓眼睛休息一會，不要讓眼睛一直處於工作中，可以適當的閉上眼睛調整一下，滋潤一下眼眶。

眼睛裡面有紅血絲

我們經常會發現，如果熬了一整夜沒有睡覺，第二天眼睛就會紅紅的，滿眼的紅血絲。其實這是肝火旺盛導致的。我們熬夜本來就對肝臟不好，經常熬夜會加重我們的肝火，同時吸煙喝酒也會傷害我們的肝臟。導致肝火太大，情緒不好又會加重肝火，就這樣惡性循環，使我們的肝臟一直處於氣火旺盛的狀態下，時間長了會影響我們的肝功能。所以此時就應該少熬夜，少抽煙喝酒，多喝水排泄肝火，肝火沒有眼睛裡紅血絲的現象也會減少。

眼睛發黃

如果你稍加註意的話就會看到那些肝炎病的患者眼睛都普遍發黃的，肝功能異常或者有嚴重的肝臟疾病，肝臟內的毒素排不出去，就會使人的鞏膜發黃，眼睛看起來黃黃的。在臨床上，也是把鞏膜是否發黃作為診斷肝炎病的主要依據。如果你發現自己的眼睛有發黃的現象出現就要及時氣檢查你的肝臟是否健康了。

眼袋大，眼尾睫毛掉落

很多人肝氣不順，鬱悶在心中，肝臟的氣血運行不暢就會使黑眼圈加重，眼角的睫毛部分掉落。同時體內的毒素排不掉就會通過臉部表現出來，使面部毛孔粗大，皮膚肝臟，臉上長痘痘或者斑點。這時候就要注意歇息，飲食最好清淡一些，做到少油，少鹽。緩解肝臟火氣過大的癥狀，同時放鬆心情，使氣血運行暢通，一般肝氣充足，運行順利的人眼睛周圍都是紅潤光滑的。眼袋很小，黑眼圈也不會出現。

眼睛瘙癢，畏懼光線

肝陰不足的人，眼睛會時常瘙癢，讓人老想去揉搓，同時還害怕光線的照射，不敢直視燈光。這是因為肝陰不足，眼睛內的水分提供的就跟不上，這就導致眼睛發乾，瘙癢。心情是對人的肝陰影響最大的因素，一個人如果脾氣大經常會發火，那麼就會損害肝陰，使體內水分代謝異常，眼睛得不到體內水分的滋潤，引起眼睛怕光，乾癢。這時候就要多喝一些水，平復心情，使肝陰充足。

肝臟不好就有可能會出現以上幾個眼睛不適的表現，如果你得眼睛沒有這些表現，那麼就要恭喜你了，你的肝臟看來還是很健康的;如果你出現了以上的一種或幾種眼睛不適的情況，平時就要注意養護肝臟了。在這裡小編提醒大家，春季是最適合養肝的季節，在這個季節可以多喝一些菊花茶，蒲公英茶等對肝臟有好處的茶水來舒肝明目，同時記得沒事的時候嚼一些乾的枸杞，也能養護肝臟，保護眼睛。