大蒜配上它，大肚子沒了，失眠好了！女人不想滿臉皺紋，可以試試

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大蒜具有十分良好的殺菌作用。大蒜能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。

營養價值：

調節胰島素 大蒜含有大量的硒元素，調節人體胰島素合成，能夠減輕糖尿病的癥狀。

降血脂大蒜含有有效成分，能夠降低血脂，防止冠心病和動脈硬化的發生。

大蒜搭配黃瓜—利水降脂：

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