各種骨盆矯正帶的使用方法

當媽媽們選到了心儀的合適自己的矯正帶之後，就需要去研究使用的方法和注意事項，下面給大家普及幾個注意事項

首先是大家使用的時候要確認好矯正的部位，不要用到腹部上去，因為主要是骨盆恥骨聯合分離鬆弛，還有韌帶拉傷，想要恥骨聯合一定要注意收好胯部，如果位置沒有選對的話，效果就沒有了。

當確認好位置的時候，就可以進行固定了，如果買的矯正帶不好的話，就會導致上竄下滑，很難用，這是因為一般的矯正帶設計的不合理，所以很難固定，出現這種現象是意料之中，影響使用效果的同時還影響了人的心態。

產品的質量一定要得到保證，還有設計得合理，到位，不然就會像上一條說的，滑位上竄下跳，除了這一點還有需要注意產品的實用性，用料，做工是否精細，有沒有彈性，透不透氣等，千萬不要去貪便宜而購買一些劣質產品，這是對自己的負責哦。

做骨盆恢復的時候，使用產品和做保養項目是不夠完善的，在用這些的同時，還得搭配一些相關聯的恢復運動來配合輔助，這樣在恢復的同時還可以鍛煉身體，一舉二得。