維生素D的作用，年輕的媽媽們都知道，是可以促進鈣吸收、利用，對寶寶的骨骼發育非常關鍵，很多時候老人們說的缺鈣，其實是缺維生素D。
由於母乳中維生素D 水準較低，為了防止佝僂病、出牙延遲等情況，我國兒科醫生建議：
在鈣、磷供給充足的條件下，0～1歲嬰兒維生素D每天應該攝入 10 微克（400IU）維生素D，有條件的情況下，兒童也應該每天攝入 10微克（400IU）維生素D。
都知道維生素D要補，但買的時候卻犯難了，這麼多種維生素D，給寶寶吃哪一種合適呢？
妞妞媽和同學們一起調研了一下市面上常見的十種維生素D產品，從品牌背景、維生素D含量、口味、性價比多個方面進行了測評，給糾結的媽媽們做個參考。
參與測評的維生素D產品主要是下面 10 種：
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美國童年時光childlife維生素D3滴劑
加拿大baby d drops嬰幼兒維生素D3滴劑
澳大利亞Ostelin維生素D+鈣兒童咀嚼片
澳大利亞Ostelin兒童維生素D3滴劑
美國Nordic naturals新生嬰幼兒維生素D3滴劑
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法國Ericfavre嬰幼兒童液體維生素D3
澳洲natures way兒童維生素D+鈣軟糖
美國迪巧鈣+維生素D顆粒
星鯊維生素D滴劑
伊可新維生素AD滴劑
總結如下，表格得標★的地方，是妞妞媽覺得這個產品非常值得稱道的地方。
註：品牌一列打★的意思是品牌旗下有藥廠（不包括實驗室）
接下來我們再看看詳細的分析。
美國童年時光childlife維生素D3滴劑
品牌背景：品牌歷史1996-2018，美國農業部認證，多次獲得綠色獎，由美國著名兒科醫生創立。
含量：400IU／滴，每瓶10ml，180滴。
來源：100%純天然，有機提取非合成，有機初榨橄欖油為載體。
口味：漿果口味
適用範圍：初生兒至12歲寶寶
用量：初生兒～1歲：每日1滴；1歲-12歲：每日1-2滴
性價比：每瓶 148 元，初生兒～1歲：0.82元/天；1～12歲：0.82～1.64元/天
食用方法：可直接飲用，或添加到寶寶喜愛的飲料、輔食或奶粉、溫水中。
特點
特殊瓶口設計，瓶口向下，保持約1-2秒，通常先出來的滴液會倒流回瓶子，再出來的液體才會形成一整滴滴下來。
載體是初榨橄欖油，低溫容易凝固，化開即可食用。
加拿大baby d drops嬰幼兒維生素D3滴劑
品牌背景：該品牌1965年創立，實驗室從事商業活動40多年，是比較優秀的營養品研發室與生產公司，從推出天然維他命E補充劑開始，維他命AEC的配方，口福輔酶q-10作為營養品的品牌，總計已有超過250種產品上市。
含量：400IU／滴，每瓶2.5ml，90滴
來源：天然羊毛脂中提煉而來，以椰子油為載體。
口味：無明顯味道。
適合人群：0～2歲。
用量：每日一滴，若奶粉餵養的寶寶，配方奶粉中含有維生素D3，可調整為2日一滴。
性價比：每瓶105元，0.99元/天。
食用方法：可滴在乳頭、奶嘴、乾淨的手指讓寶寶吮吸30秒以上，也可添加在寶寶的輔食、果汁或者其他食物中。
特點：
如果垂直倒立，滴速較快，容易接連倒兩滴，可垂直倒立以後馬上傾斜45度左右，就可以滴出一滴。
如果連續滴了兩滴出來，由於維生素D具有脂溶性，在體內可以蓄積，那麼第二天就可以不用食用了。
澳大利亞Ostelin維生素D+鈣兒童咀嚼片
品牌背景：澳洲排名第一的兒童維生素D和補鈣產品。全球前五醫藥健康企業，賽諾菲旗下製藥。
含量：每粒含鈣350毫克，維生素D3300IU，90粒每瓶。
來源：天然羊毛脂中提煉而來。
適用：2～12歲兒童
用量：2～8歲每天2粒，9～12歲每天3粒，餐後服用。
口味：梅子汽水味。
性價比：每瓶129元，2～8歲：2.87元/天；9～12歲：4.30元/天。
特點:
開封後需冷藏，並在40天內食用完畢。
澳大利亞Ostelin兒童維生素D3滴劑
品牌背景：澳洲專業補鈣品牌，專業補鈣90年，全球前五醫藥健康企業——賽諾菲旗下製藥。
來源：天然羊毛脂中提煉而來。
口味：草莓味。
含量：200IU/0.5ml，每瓶20ml。
用量：正常者每日0.5ml，缺乏者每日1ml（品牌說明書針對澳洲寶寶制定，維生素D3補充量少於中國寶寶需要量）。
適用：嬰兒以及12歲以下兒童。
食用方法：可直接滴入寶寶嘴中，也滴入寶寶奶粉、輔食中，或者滴在媽媽乳頭上。
性價比：每瓶119元，正常者4.975元/天。缺乏者5.95元/天。
特點：
滴管量取。
美國Nordic naturals新生嬰幼兒維生素D3滴劑
品牌背景：以品質聞名全球的魚油品牌。挪威生產，美國銷售。美國孕婦協會推薦，暢銷北美20年，專業魚油生產20年。
成分：有機載體為有機特級初榨橄欖油。
含量：400IU/滴，4ml每瓶，120滴。
適用：適用於出生15天以上。
用量：每天1滴。
食用方法：可直接食用，或添加到寶寶喜愛的飲料、輔食或奶粉溫水中。
性價比：每瓶158元，1.32元/天。
特點：
特殊瓶口設計，瓶口向下，保持約3秒，通常先出來的滴液會倒流回瓶子，再出來的液體才會形成一整滴滴下來。
法國ERICFAVRE嬰幼兒童液體維生素D3
品牌背景：創立於1992年。
來源：天然有機配方，有機果蔬萃取。
口味：口感酸甜水果味道。
含量：每瓶125ml，每10ml:含鈣120mg，維生素D3：200IU。
適用：滿月～10歲兒童。
用量：5歲前：每天早晨5ml，5歲後：每天早晨10ml（說明書按照法國寶寶標準，維生素D3補充量少於中國寶寶需要量）。
食用方法：適合飯後服用，可以單獨服用，也可以配合水或者飲料服用。
性價比：每瓶106元，5歲前4.24元/天，5歲後8.48元/天。
澳洲natures way兒童維生素D+鈣軟糖
品牌背景：創立於1964年，是風靡澳洲的綜合性保健品品牌。佳思敏是專門為兒童發育設立的營養素系列，在澳洲各大商超、藥店均可買到。
含量：每瓶60粒，每粒軟糖：鈣87.5mg，維生素D3100IU。
口味：奶香口味，無糖不怕蛀牙。
來源：天然提取。
適用：適用2歲以上的孩子和大人
用量：2～8歲，每日2粒；9～12歲，每日3粒(說明書針對澳洲寶寶制定，維生素D3補充量少於中國寶寶需要量)。
性價比：每瓶168元，2～8歲5.60元/天，9～12歲8.40元/天。
特點：
瓶蓋是安全鎖設計，防寶寶偷吃，開蓋時要先往下壓再順時針擰開。
美國迪巧鈣+維生素D顆粒
品牌背景：迪巧是中國優生科學協會推薦鈣補充劑，經中國優生科學協會審核論證，連續10年被作為推薦補鈣製劑。按FDA標準在美國生產。
適用：不適宜1歲以下人群。
口味：淡奶味，5ml水沖調。
含量：每袋含鈣300mg，維生素D3100IU，1g*15袋/盒
用量：1袋/天（說明書按照美國寶寶標準，維生素D3補充量少於中國寶寶需要量）。
性價比：每瓶69.8元，4.65元/天。
食用方法：寶寶專用杓子盛5ml溫水，倒入顆粒，輕輕搖動即可服用。
星鯊維生素D滴劑
品牌背景：國葯控股星鯊（廈門）有限公司，是目前國內最大的魚肝油、維生素製劑生產經營企業。
含量：每粒含維生素D400IU，30粒/盒。
用量：兒童與成人1~2粒/天。
適宜：兒童與成人適用，嬰兒應在醫師指導下使用。
口味：黃色至橙紅色的澄明液體，無敗油臭或苦味。
性價比：每盒54元，1.80元/天。
食用方法：口服。
伊可新維生素AD滴劑
品牌背景：山東達因海洋生物製藥股份有限公司，創立於1994年，五大魚肝油、維生素品牌。
含量：每粒含維生素A1500IU，維生素D500IU，30粒/盒。
用量：1粒/天。
適用人群：0～1歲嬰兒。
口味：黃色至橙紅色的澄明液體，無敗油臭或苦味。
性價比：每盒36元，1.20元/天。
食用方法：將膠囊滴嘴開口後，內容物滴入嬰兒口中。
特點：
開口時將滴嘴放在開水中浸怕30秒，使膠皮融化。
常見的維生素D產品介紹完了，妞妞媽建議大家可以按照自己的情況來進行選購。比如，考慮經濟因素的話，可以選擇性價比比較高的產品；寶寶比較挑嘴的話，選擇口味較好的產品。
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