有了孩子的家庭,水蒸蛋這道菜一定是日常必不可少的一道營養食譜。不僅雞蛋易做,孩子愛吃,也因為雞蛋的營養價值豐富且易被人體吸收,它不僅能提供人體一天所需的多種營養成分,還能很好的給孩子補充鈣質,是非常好的日常補鈣食品之一。在我家,自然是每天都會給孩子準備雞蛋類的食譜,早餐一般會選擇清淡些的做法,水煮蛋,水蒸蛋,或雞蛋面之類的,中餐或晚餐則會煮一些雞蛋湯,或搭配一些食材炒雞蛋吃...
但自從上次帶我家小胡巴去閨蜜家玩,得吃過一次閨蜜自己做的雞蛋布丁後,最近我家小胡巴就無法控制的迷上了雞蛋布丁,其它的雞蛋做法都哄不了他了,只有雞蛋布丁能讓他安靜下來,不過做法簡單,也營養,我倒也樂意做給他吃,好過他去外頭吃些沒營養的零食~
今天周末,小編又偷偷給小胡巴做了雞蛋布丁,聞著香味他就已經很歡喜了~奶香混著蛋香,入口鮮嫩爽滑,真是比外面賣的蛋撻還好吃呢~趕快跟著小編一起做這款簡單的家常小甜點吧~
【奶香雞蛋布丁】
主要食材:雞蛋,純牛奶,麵粉
配菜/調味:白糖
烹飪步驟如下:
1.先把所需要食材按量比例準備好:雞蛋兩個,純牛奶一碗(大約是盒裝牛奶的五分之四,200克這樣),白糖和麵粉的量是一樣的,取一杓即可,約每樣10克;(註:有稱重器,自然是精準些好,如果沒有就按小編的土方法,自己把控吧~)
2.雞蛋用蛋黃分離器把蛋白濾掉;蛋白別扔,可以留著做蛋白布丁或者醃肉;
3.取一個大碗,倒入白糖,純牛奶和兩個雞蛋黃,手動把它們攪拌均勻;
4.待牛奶蛋液打好後,麵粉過篩加入到牛奶蛋液中,繼續攪拌至均勻無顆粒;接著最重要的就是這步了,攪拌好的牛奶蛋液,一定要再過篩2-3次,這樣才能保證口感更加細膩;
5.完成以上步驟的牛奶雞蛋液就準備好了,放入適量的布丁碗中,待用;
6.烤箱調高溫,約200度以上,提前預熱五分鐘;再把牛奶雞蛋液放入烤箱裡,繼續用200度以上溫度,烤二十五分鐘即可。天冷趁熱吃,特別美味哦~
考拉小姐愛叨叨:
1.做布丁,過篩一定不能少,這是布丁嫩滑的關鍵;
2.烤箱的溫度和時間,根據自家的烤箱情況調整哦~小編用的是簡易版的烤箱;
3.每回做這款布丁,剩下的雞蛋清千萬別浪費,可以用來醃肉;或者用來做蛋白布丁也是不錯的選擇~
不做最難,隻做愛吃的好吃的~並分享給大家,有好的建議或想吃的食物做法歡迎大家留言哦~你的點贊和轉發,以及評論就是對考拉小姐最大的支持,稀飯就關注@考拉小姐的廚房
Ps:圖文均為《考拉小姐的廚房》原創,請勿盜用!謝謝~