得了痔瘡如何減輕呢？

痔瘡主要分為內痔、外痔和混合痔，痔瘡屬於反覆發作的病情，如果沒有做好生活中護理會讓肛門處有明顯的疼痛感，而且肛門瘙癢，大量的分泌物或者粘液流出。

得了痔瘡如何化解(減輕)呢？

1、少吃油膩難消化的食物

一般來說一些高熱量的油膩食物其實是難以被人的身體消化的，會以脂肪的形式累積在人的身體內部，比如說現在有很多的人都非常喜歡吃烤肉或者是烤魚，這些食物吃了之後消化的時間需要2到3天，有些人因為經常性的喜歡吃這些高熱量的食物，所以會造成便秘的現象。

而對於痔瘡患者來說，一旦出現了便秘，那麼自己的痔瘡想要治癒好就會變得更加困難，有些痔瘡患者甚至會因為便秘而進一步加重自己的病情。

2、無花果

常吃無花果可以緩解痔瘡疼痛。因為無花果不僅營養豐富，富含多種維生素和大量的蛋白質，營養價值極高，還有清熱解毒，潤腸通便，消腫止痛的作用。

痔瘡患者因為容易便血，所以多吃無花果既能補充身體所缺的因營養成分，又能達到治療痔瘡的目的。

痔瘡的護理方針

1、提肛運動

抽時間做一做提肛運動，據研究提肛運動對痔瘡有良好的防治效果。

每天在獨處的時候抽個幾分鐘放鬆，深吸氣，將肛門上提緩慢收縮肛門再放鬆。除了這些外，日常的身體鍛煉也有助於身體健康腸道健康。

2、肛部衛生

會陰即肛門，這裡需要保持好衛生的清潔，不潔者容易引發局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。

所以應注意便後不要用過於粗糙的衛生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環，保持肛門周圍的衛生，外塗國外復曲新對痔瘡治療很有幫助。