張歆藝拔牙發文，用親身經歷稱：牙齒護理很重要

牙疼不是病，但是疼起來是真的要命，平常深受牙疼困擾的人應該很清楚，而牙疼對於孕婦來說也未嘗不是一件大事。

在張歆藝還處於孕晚期的時候，就開始牙疼了，並且還是比較嚴重的。

當時她也表示自己去找過牙醫，但是醫生也表示現在不能治療，所以張歆藝用她的親身經歷提醒你：懷孕前一定要先看牙！

7月28日，拔完牙的張歆藝發微博提醒準備懷孕的姑娘們，她表示：

「各位準備要孩子的準媽媽們，懷孕之前切記去醫院檢查牙齒，任何牙齒的問題在孕前解決，不然，從懷孕期到哺乳期，牙齒的問題基本只能靠忍，這顆因為拖延治療而犧牲的牙齒就是教訓。」

只有親身經歷過牙疼才能總結出如此慘烈的經驗（教訓）啊。

所以，如果你準備懷孕，請在備孕期就要消除牙齒隱患。

孕婦的牙齦（牙周）疾病和低出生體重的早產之間已經證實存在聯繫，這可能會使寶寶面臨許多健康問題的風險。

研究表明，每100例早產中就有18例可能由牙周病引發。

在懷孕時，各種牙齒問題更容易出現，未經治療的牙齒很有可能會導致全系統感染，嚴重的牙齦疾病很多都是與妊娠併發症有關。這些都是在懷孕前的看牙醫的原因。

所以如果你準備懷孕，請在備孕期就做好這些牙科安全檢查：

●備孕前一定要進行常規的口腔檢查。

●在備孕期就要處理好齲齒、智齒等可能產生危害的牙齒。

●每天兩次使用小而柔軟的牙刷和含氟牙膏刷牙齦線。

●每天兩次刷牙，早餐後和睡前用含氟牙膏。

●在牙齒出現不好的跡象時去看牙醫，例如發炎，腫脹或牙齦出血。

●懷孕期間吸煙對您和您未出生的嬰兒不利，也可能導致牙齦疾病。如果你吸煙，考慮備孕時就戒煙。

做這些護牙措施：

1、刷牙後，用指尖輕輕按摩牙齦，增加牙齦的血液循環。

2、多吃富含維生索C的水果與蔬菜，含鈣豐富的食物，也有益於牙齒的健康。

3、使用電動牙刷。一方面它清潔牙齒的效果比傳統牙刷要好，另一方面它還可以按摩牙齦，增進牙齦的健康。

4、少吃粘牙的糖果或甜點，以免殘留在牙齦間隙內。

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