順產媽媽經歷過側切，該如何呵護傷口，減輕疼痛呢？

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：有的媽媽是順產但是經歷了側切，有傷口的疼痛，那有沒有什麼方法可以緩解呢？一起來看看。

雖然很多媽媽有幸可以順產生下寶寶，但是在生產的過程中遇到一些情況需要側切，導致產後帶著傷口，也是挺疼的，一般疼痛跟這幾點有關係。

1、順產時，會陰切開加縫合，引起的創口性疼痛。

2、會陰水腫，傷口縫線緊勒，引起持續性水腫性疼痛。

3、傷口裡面出血形成血腫，引起明顯的脹痛。

4、傷口腸線未吸收或傷口纖維組織增生引起的硬結，分別會在產後引起未吸收痛及硬結性痛。

【緩解傷口疼痛的方法】

一般情況下，在上廁所的時候是側切媽媽最痛苦的時候，其實還有法子緩解一下的。

1、坐著的時候，將身體的重心轉向右側，減輕傷口受壓引起的疼痛。如果出現腫脹、疼痛、硬結，要看醫生是不是需要服用抗生素，減輕痛感。

2、上廁所小便的時候，身體向前傾坐著，也可以半蹲，減輕過度疼痛。再用衛生紙擦拭的時候由前向後，避免先前接觸過肛門再碰到陰道。

3、可以用小鏡子看看傷口，你會發現並沒有想像的那麼糟糕，減輕緊張感。

4、每天要用溫水泡泡傷口，可以促進血液循環，使傷口儘快癒合，避免感染，溫水不要加其他清洗液。

5、出院的時候，醫生會給開一些清洗的葯。一定要按照醫生的建議每天清洗，防止感染。

6、傷口血腫引起的脹痛，應該及時到醫院把血腫取出。

7、堅持做骨盆腔收縮運動，可以幫助加速傷口癒合。

8、傷口拆線後注意防止便便時用力向下屏氣，防止傷口裂開。要預防便秘，活動，多吃水果蔬菜，多喝水。