這5種天然的「阿司匹林」，經常吃一點，預防血管堵塞血栓打擾

血管堵塞導致的疾病，真的是讓很多中老年朋友非常的苦惱的一件事情，尤其血管堵塞之後，很容易會造成血栓的形成。大家知道這三種天然的阿司匹林嗎？經常吃一點，可以有效的預防血管堵塞，並且能夠避免血栓的形成。

這5種天然的「阿司匹林」，經常吃一點，預防血管堵塞血栓打擾

1.苦丁茶

苦丁茶 能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化。

2.黑木耳

黑木耳有減低血液凝固、減慢血小板凝聚和防止血液中膽固醇沉積的作用。中老年人經常食用，有益於預防中風、冠心病、減少腦血栓和心肌梗死的發生。這與阿司匹林的作用相似，但黑木耳沒有副作用。

3.綠茶

綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑製血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

4.山楂

山楂具有開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣等作用，確實具有軟化血管和降血脂的輔助效果。

5.海帶

海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇，其中的褐藻酸，也可抑製膽固醇的吸收，並且促進代謝。

這以上的天然「阿司匹林」，不知道平時你們有沒有吃到，經常吃一些可以緩解血稠，並且能夠預防血栓的形成。

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