「有寶寶了嗎？」、「趁年輕趕緊生！」、「別再等了，別人家的孩子都已經打醬油了！」……
陽陽結婚2年多始終沒有懷孕，每次聽到上述這些話，她的心都像扎針一樣。無奈之下，夫妻雙方只能到醫院進行檢查。結果顯示，陽陽主要原因在於月經紊亂，而丈夫則顯示輕度少弱精。
不孕不育已經成為橫亙在無數家庭間的一大問題，近年來，隨著壓力、環境、飲食結構等多重因素的影響，不孕不育症的發病率也在呈現逐年攀升的趨勢。
據相關數據顯示，不孕症的發病率在發達國家為10%，在發展中國家的一些地區患病率可達30%。我國不孕症發病率約為10%-15%。
究竟該如何應對？今天，39健康網請來了上海交通大學附屬第六人民醫院副院長婦產科主任醫師陶敏芳和上海交通大學附屬第六人民醫院生殖醫學中心副主任醫師邢長英，讓他們來給大家答疑解惑。
我們都知道，正常女性卵巢每月有20-50個卵細胞開始發育，它們總會憑實力「競爭上崗」。
通常只有一個卵泡最強勢、發育最快，這個卵子就是我們所說的優勢卵泡。它一面壯大自己，一面分泌各種因子壓製其他卵細胞的發育，導致其他卵子發育停止並凋亡。最終，優勢卵泡總會一枝獨秀、發育成熟，從卵巢排出，在輸卵管與精子結合，形成受精卵。
此後，受精卵再經由輸卵管運送到宮腔，新的生命就這樣開始孕育。
作為孕育寶寶的「土壤」，女方也需要關注自己的日常排卵，將這些婦科檢查列重點觀察對象：
· 月經是否正常？
· 每月排卵周期是否正常？
· 寶寶將要居住的「房子（子宮）」狀況如何？
需要注意的是，上述這些注意事項都是需要專業醫生的指導和幫助的。
對於備孕女性而言，月經周期正常、激素水準都是懷孕的一個重要前提條件，想要備孕的女性可以選擇中醫調理女性月經紊亂直至正常。當然，若無特別異常，也可以口服中藥，有助於受孕。
對很多男人來說，生育問題更是一個大災難。
然而，這個災難無疑已經離很多人越來越近，據相關統計數據顯示，北美洲、歐洲、澳大利亞和紐西蘭等國家，在過去的40年裡，男性精子數量下降了53%。
據說，在20世紀70年代，男性平均每毫升精液中有9900萬個精子，2011年，男性平均每毫升精液精子數量下降至4700萬個。
不難看出，隨著時間的推移，未來男性精子數量每年都會下降1%。
引起男性生育能力下降的原因有很多，大致可分為疾病性、環境、不良生活方式這三類。
首先，疾病性。例如，先天性或獲得性泌尿生殖道畸形、泌尿生殖系感染、陰囊溫度升高、內分泌紊亂、遺傳疾病、免疫因素等，都會引發特發性男性不育症。
其次，環境。頻繁接觸有毒有害物質、重金屬汙染、放射線或電磁異塵餘生影響、睾丸溫度長期過高等，都會對生育造成較大影響。
再者，不良生活方式。酗酒、吸煙、精神緊張、維生素缺乏、肥胖等都被認為是引起男性不育的重要原因。
目前，臨床在診斷男性不孕症的方法上，主要會採用精液分析、體格檢查、性激素水準測定、微生物檢測、遺傳學檢查、泌尿生殖系統超聲檢查、附睾或睾丸穿刺活檢、睾丸切開活檢等。一旦確診為男性不孕症就需要有針對性的採取多種有效的措施進行治療。
從中醫的角度，排卵出現障礙的備孕女生多為氣機不暢，肝鬱氣滯，痰濕內阻，升降失控，通過個體化的中醫診治，舒肝理氣，氣血調和後自然會出現排卵。
此外，對於女性子宮壁變薄，則應加強中醫調理養護，否則，即使懷上，也容易流產。
至於男性，一般情況下，不明原因的少弱精子症可以推薦使用中醫藥治療，或者中西醫聯合治療方式。
中醫認為，不孕不育主要是腎肝脾功能失調。腎主藏精，主生殖，腎虛則生精功能出現問題，比如陽萎、房事時不射精或者少精、弱精、甚至死精；肝藏血，肝腎同源，精血互生，肝陰虧損則精少，肝經濕熱則傷精而無子。
由於男、女生情況不同，輕重各異，故療程不一，一般來說，男士在性功能正常的情況下，精子的數量、質量則至關重要，無精症的療程相對很長，對於a級、b級精子數量不夠，雖不達標，經三個月中醫治療一般會有明顯改善。
不過，也得提醒一句，如果使用中醫後仍然不管用，就得藉助新技術的作用，從源頭阻斷遺傳性出生缺陷。
事實上，近幾年，輔助生殖技術逐漸成為諸多女性的「救命稻草」。我國輔助生殖技術技術已經取得較大的進步，從過去的「生得出」，已經逐步過渡到「生得好」。
當然，有技術也不能意味著一切即為萬能。數據顯示，35歲以下的女性做試管嬰兒的成功率平均在55%，40-45歲的女性成功率降低到不足20%，如果超過45歲成功率則僅剩2-3%。
因此，如果想要下一代，需要在合適的時間做合適的事情，把握生育年齡才是關鍵。
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