女人總是容易患婦科病,在平時的生活當中我們會因為體質的原因,免疫力下降,導致了女性容易患一些婦科病,
婦科疾病讓很多女性朋友頭疼,比如痛經、宮寒、陰道炎等等,下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀會讓女性們煩不勝煩,
女人如花需要更多的呵護與保養。但是如果你患上了婦科炎症,也不要著急,每天吃一點它,可以幫助你消炎殺菌,
預防改善炎症,因為它是炎症的死對頭。
黑芝麻
黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等,中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效。
對於女性來說,黑芝麻是不錯的補氣益血的食物,有助於女性預防婦科疾病。
魚腥草
具有抗菌的功效。據研究發現,魚腥草主要含有魚腥草素,魚腥草素是魚腥草的主要抗菌成分,
有抑製金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌等作用。
毛芋頭
富含豐黏液蛋白,能產生免疫球蛋白,提高機體的免疫力。中醫認為,毛芋頭具有消腫散結的功用。
芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,對婦科病及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。
榴槤
其性熱,味甘,有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。榴槤經常被用作病後或者產後護理食物,以活血散寒,
緩解女性經期疼痛癥狀。榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。
海帶
現代女性壓力大,在職場奮鬥的同時也要兼顧家庭,據調查,有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生
預防乳腺病可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物,可多食海帶,海帶中含有大量碘,
能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水準。
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