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為什麼說吃甜食傷脾,脾虛吃紅棗健脾嗎

在日常生活中,如果出現脾虛,不想吃飯,家裡的老人一般都會讓吃紅棗,說紅棗健脾的。在這裡我想說的是,紅棗確實有健脾的功效,俗話說得好「甘如脾」,列如很多健脾的藥物裡面都有甘草,因為乾草也是甜的。而這些甜味的食物和藥物對有些人起作用,而對另一類脾虛的人群不但不起作用,反而會加重脾虛,腹部腫脹,不欲飲食呢,下面我給大家仔細的講解一下其中的來龍去脈。

首先一般患有長期脾虛的人的患者都伴有腎虛,因為人家負責運化水濕的器官分別是腎和脾,腎主要負責過濾;脾負責運化,而它們共同的喜好就是「清」。我們經常聽到中醫會說脾主升清,這個清字是指什麼呢?就是體液清,血液清,這樣脾運化起來也很輕鬆。體液指的就是人體內所有的液體,唾沫,鼻涕,自己五臟六腑中看不見的水份,很多濕氣很重的朋友唾沫也是很黏的,嗓子裡經常有痰。這就是體內的水份太過於粘稠了,脾不能正常運化了,本來一個小時好的活,現在得乾五六個小時了,你說脾胃能不生病嗎?血液中如果水濕太多太粘稠也會導致血液流動減慢,這主要原因就是人體內的水液太過於粘稠,腎臟也不能很好的把多餘的水份和油脂從血液中過濾出去,所以會導致高血脂。

脾腎都是水臟,腎虛會影響脾虛,脾虛也會影響腎虛,因此我建議患有脾腎雙虛的的患者不要吃甜食和油脂,包括紅棗,奶油蛋糕,等等一系列的食物。因為甜食是黏的,進入人體後會使體內的水份變得粘稠,油脂也是一樣也會導致體液粘稠,血液粘稠,這就是為什麼脾虛的人不能吃甜食和油脂的原因。

今天的內容就講到這裡了,有什麼不懂得問題可以問我,下期再見!


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