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20分鐘全身燃脂訓練,練完這套動作至少讓你瘦一圈!

今天是愛健身推送的第544次打卡計劃,

給健身的小夥伴們

分享一個20分鐘全身燃脂訓練。

打卡的小夥伴

請跟著影片中美女一起練起來,

練完這套動作至少讓你瘦一圈!

具體請看以下影片:

以上即為今天練習的內容,

打卡的朋友請文章底部為自己點
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