孕婦葉酸缺乏有對身體有什麼影響呢？90%的人都理解錯了！

葉酸缺乏有什麼影響？葉酸（folic acid）又稱維生素B9，是一種水溶性維生素。一般來說，即使超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒，因為超出的葉酸的量會從尿中排出，但是如果葉酸缺乏，會導致一些問題。我們都知道通常會建議在備孕期或者在孕期的女性補充一些葉酸，但其實我們大多數人都是需要在平時補充的。葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形．如在中國發生率約為3.8‰的神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長髮育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。

葉酸過多會影響人體對鋅的吸收，而缺鋅又是會導致人體一些激素的分泌不足。什麼葉酸安全，純粹就是騙局，一個維生素B才買多少錢？改個名字就賣那麼貴。難道看不到裡面的利益問題？如果要吃，也應該在檢查後確定體內確實缺乏的情況下補充。任何東西過量都會影響人體健康，連白開水都不例外，有何況維生素B9。最後告誡大家不要盲目相信什麼國外先進什麼專家，有個例子就是海豹人，這也是國外某些藥廠為了利益，故意隱瞞藥品的不良反應，導致一些孕婦在服藥後，嬰兒出生畸形沒有手腳。有興趣的可以去搜索一下，海豹人的索賠問題現在還一些地區沒有解決。所以孕期一定要慎重，做到不缺不補，先查再確定補還是不補。女性要補充葉酸一般是在懷孕前三個月就開始補充葉酸片，因為葉酸片比食療天然葉酸補充，身體吸收的要好。每天服用0.4毫克葉酸片一直吃到懷孕後的三個月，就可以停止服用了。當然孕中晚期你仍可以繼續服用葉酸片，劑量和孕早期相同，但對一般膳食均衡的孕婦，孕中晚期也可以不用額外補充葉酸。

葉酸缺乏對孕婦的影響：巨幼紅細胞性貧血：如果孕婦在孕早期缺乏葉酸，則細胞內脫氧尿嘧啶核苷不能轉化為脫氧胸腺嘧啶核苷，新DNA的合成過程被阻斷，細胞核停止發育而細胞質繼續發育，二者發育不平衡，就會形成體積很大但是細胞核幼稚的巨幼細胞，孕婦易發生巨幼紅細胞性貧血。妊娠期高血壓疾病：如果葉酸缺乏,5一甲基四氫葉酸合成不足,同型半朧氨酸向蛋氨酸轉化出現障礙,就會引起同型半朧氨酸堆積,導致高同型半胱氨酸血症,高同型半胱氨酸會通過氧化作用損傷血管內皮細胞，導致妊娠期高血壓疾病的發生。多項研究發現懷孕前後規律性地補充葉酸可降低妊娠期高血壓、子癇前期及子癇的發生率。為了預防胎兒神經管畸形，孕婦應補充葉酸，通常補充葉酸4周後體內的葉酸缺乏狀態才能得到糾正，因此，補充葉酸最好從孕前3個月開始，持續時間是從孕前3個月至孕後6個月，。可適當進食富含葉酸的食物（如動物肝腎、雞蛋、豆類、酵母、綠葉菜、水果、堅果等）；由於葉酸製劑比食物中的葉酸能更好地被機體吸收利用，建議在孕前3個月每日服用400微克（0.4毫克）葉酸，以確保有效預防神經管畸形的發生；若曾生育過神經管畸形胎兒，則每日葉酸服用量提高至800微克（0.8毫克）。

妊娠期葉酸缺乏會引起孕婦及胎兒的一系列疾病。在早期的研究中，多認為葉酸可有效降低孕婦巨細胞性貧血的發病率，出於優生優育的考慮，將補充葉酸納入到孕期保健中來，並將其作為公共衛生措施加以推廣。此後，研究者發現母親葉酸缺乏和胎兒畸形特別是神經管畸形有密切聯繫，這一觀點也得到其他學者的肯定，並進一步指出，在孕期及時補充葉酸， 可有效地預防胎兒神經管畸形的發生。較常人而言，妊娠期女性對葉酸的需求量約為非孕婦的 3 ～ 10 倍。長期葉酸不足會對胎兒生長造成一定影響，隨著臨床研究的不斷深入，對於葉酸在妊娠期所發揮的重要作用的認識也不斷深入，母體葉酸缺乏可導致一系列併發症的發生，在胎兒可表現為生長受限、神經管畸形等，嚴重者可導致自發性流產，極大威脅母兒的生命健康。長期葉酸不足會對胎兒生長造成一定影響，造成發育緩慢、早產等嚴重後果，癥狀嚴重者會導致胎兒死亡，.治療方面以補充葉酸為主，重在早期預防.。