每日最新頭條.有趣資訊

詮釋生命最好的方式

6月24日,日本超級馬拉松——佐呂間湖超級馬拉松落下帷幕,佐呂間湖超馬被譽為日本超馬的鼻祖賽事,有100公里和50公里兩個項目。

在男子100公里項目中,日本選手風見尚(Nao Kazami)以6小時09分14秒的成績奪冠,配速約為3分41秒/公里,打破塵封20年的賽道紀錄,並且創造了新的100公里世界紀錄。

此前的賽道記錄也是由日本選手創造,是由砂田貴裕在1998年跑出的6小時13分33秒。此前的世界紀錄是由蘇格蘭人Don Ritchie在1978年跑的6小時10分20秒。

超級馬拉松

超級馬拉松,一種長跑運動競賽,距離超過標準馬拉松的42.195公里。

超級馬拉鬆通常分成兩種,一種有固定距離,常見的距離有50公里、100公里、50英裡(80.4635公里)或100英裡(160.9269公里)。其中100公里是國際田徑聯合會(IAAF)承認的世界記錄。

而另一種是有固定時間,常見的時間有6小時跑,10小時跑,12小時跑,24小時跑,在固定時間內奔跑距離越遠者為優勝。

國內現知名的超馬賽事有:東吳國際超級馬拉松、悍將·杭州超級馬拉松、濟南12小時超級馬拉松、奧森100+超級馬拉松、海峽國際超級馬拉松。

其中,海峽國際超級馬拉松是大陸首個IAU認證的標準場地24小時超級馬拉松賽事,2016年首屆便獲得國際超級馬拉松委員會認證銅牌賽事;而東吳國際超級馬拉松則是在國際上有著巨大影響力的國內超馬賽事,是2017年度全世界唯一一場獲得金標賽事的超級馬拉松賽事。

超馬這項運動進入中國的時間不長,早先國內也只有少部分人嘗試。大多數跑友都是望而生卻,隻敢遠觀,不敢褻玩焉!能夠完成42.195KM對於現階段的業餘跑者來說已實屬不易,雖然已經有一大批越野愛好者開始嘗試100或168的越野賽事,但越野與超馬還是有一定區別的。

超馬需要你長時間保持恆定的配速完成一定的距離或在固定的時間內跑出更遠的距離,這就對跑者的耐力提出了很大的考驗!

國內現知名超馬跑者

隨著跑步賽事的傳播影響力度的逐步加強,跑圈新媒體的實時報導。實力跑者們被更多人知曉,得到了更多的關注。國內目前影響力較大的知名超馬跑者們有梁晶、斯國松、趙紫玉、鄭汝就、單盈、周玲君等人。

他們有的是國內12小時、24小時超級馬拉松的紀錄保持者,有的是博士、教授一直奮戰在超馬賽場上,他們的故事值得回味,他們的精神更值得我們借鑒,他們的堅持激勵了更多的跑者嘗試超馬。

1. 中國超馬推廣人——趙紫玉

趙紫玉,大學教授、中國超級馬拉松賽事領跑者、超馬國際級標準跑者、八百流沙極限賽冠軍。

首屆UTG八百流沙極限賽,他以92小時52分58秒的成績,完成總裡程402.2公里的挑戰,奪得冠軍。

2016年東吳國際超級馬拉松,趙紫玉以236.990公里奪得男子冠軍,這是他連續三年參加東吳超馬!

在超馬跑界,趙紫玉的身份有些與眾不同:既是參賽者,也是辦賽者。海峽國際超級馬拉松就是由他主辦,並且第一年就拿到銅牌賽事的標籤。他一直致力於在中國推廣超馬,弘揚超馬精神,用這種精神感染每個人學習。

從開始跑步到八百流沙一舉成名,趙紫玉無論在賽中與賽外都未停下腳步,用自己的實際行動感染著身邊人加入跑步行列,將自己的人生與超馬綁定出現,有超馬便有「超馬教授」趙紫玉。

他說:「我希望讓更多的跑友知道超馬、了解超馬,讓他們參與到超馬這個項目中來。」

2. 超馬新王——梁晶

梁晶,國內超馬24小時和12小時的紀錄保持者,多項越野賽冠軍。

2017悍將杭州超級馬拉松24小時賽冠軍,並將24小時場地賽的記錄提升至267.701km;濟南12小時超馬連續三屆冠軍,保持著中國12小時超馬紀錄——150.35km。

2017年之前,梁晶並不被大家熟知,儘管他當時已經是濟南12小時超馬連續三屆冠軍。直到2017年末尾的一場比賽,梁晶與斯國松力克世界級24小時超馬選手井上真悟,拿到冠亞軍。梁晶的名字響徹國內跑圈,開始綻放屬於他自己的耀眼光芒。

在那之後,梁晶還是像往常一樣,將自己的賽事安排的滿滿的,訓練、恢復、比賽、趕往下一個賽事就是梁晶的生活,雖然經歷了港百風波以及台北48小時遺憾因傷退賽,但梁晶並沒有受到影響。這個「凡人」用行動告訴了我們奇蹟的另一個名字叫做「努力」。

問到梁晶,當你在比賽時你是怎麼堅持下去的,他說:「慢慢堅持,每堅持一秒,我就靠近勝利多一點,慢慢的就過來了。」

星光不問趕路人,時光不負有心人。「超馬新王」梁晶在路上!

3. 「南國跑神」——斯國松

斯國松,前國內超馬24小時紀錄保持者。之所以被稱為「南國跑神」的他是因為廈門馬拉松,2010年廈馬作為斯國松的初馬跑出2小時41分鐘,兩年後刷新到2小時33分,2018年廈馬他以2小時34分的成績完賽,廈馬對於他來講是躋身國內頂尖跑者的開端,所以被稱為「南國跑神」。

斯國松是位全能跑者,從馬拉松到山地越野,再到超馬,在2016年首屆海峽國際超級馬拉松就以246.319公里的成績打破了「超馬教授」趙紫玉保持的中國24小時超馬記錄。2017年悍將杭州超級馬拉松與梁晶對戰日本頂尖選手井上真悟,拿到亞軍,同時大幅度刷新個人成績。

現在,深圳、虎門的許多跑友受他感召開始跑步,在他看來,「如果能夠通過自己的努力,帶動更多人參與跑步,鍛煉身體,我會比自己拿到冠軍更高興。」

4. 中國超馬女子第一人——單盈

海歸理學博士女將單盈,24小時、48小時超級馬拉松中國女子紀錄保持者。

2016年東吳24小時超馬賽,單盈以241.334公里不僅封後,且是本屆賽會唯一跑超過600圈的選手,603圈共計241.334公里,成績更勝男子組冠軍選手趙紫玉的236.990公里,成為東吳24小時超馬賽舉辦16年以來,首位總排「女」冠軍。

2017年悍將杭州超級馬拉松,單盈面對的對手實力強勁,有24小時世界紀錄保持者Patrycja Bereznowska,還有台灣選手周玲君。最終她在24小時裡跑出了233.033公里,拿到女子冠軍。

對單盈而言,24小時超馬最大的魅力,莫過於賽事的變化莫測,是她一大挑戰,「沒選擇一般馬拉松,是因為我自己跑步速度較慢。但24小時超馬沒這限制。它的不確定性大,24小時可以發生很多變化,讓我特別喜愛。」

大鵬一日隨風起,扶搖直上九萬裡

「大鵬一日隨風起,扶搖直上九萬裡」。大鵬是《莊子·逍遙遊》中的神鳥,大鵬鳥是莊子哲學中自由的象徵,理想的圖騰,是李白當年詩賦中常藉以自況的意象。跑超馬的人群更像是大鵬神鳥,希望追求屬於自己的自由,但同時也伴隨著孤獨!

趙紫玉曾說過:「有些人你讓他繞圈跑操場,他意志力堅持不住。我發現跑超馬的都有一個共性:都是內斂型的。外向型不適合跑超馬,體力只是一方面。你不能太張揚,說話辦事都要比較穩,意志力也比較堅強,才能參加這樣的賽事。」

在超馬比賽過程中,每多一分鐘,睡意就會多一點取代意識,那種肉體及精神上的疲勞一直在折磨著不斷奔跑著的每一位選手。如果沒有堅定的意志力,沒有對終點未知但又竭盡全力奔跑的精神,怎麼會有最終的勝利。

本文為98跑原創,圖片來源:越野在現場

文章屬個人觀點,僅供參考。

未經授權嚴禁轉載,違者必究!

98跑福利

· · · · ·

文末留言談一談訓練後肌肉酸痛你是如何應對的?我們將從留言中抽取一位幸運粉絲,贈送跑能能量膠禮包一份!

互動截止日期:2018年7月1日12時

跑的再多,永遠不夠

想要了解

更多跑步乾貨文章

一切盡在9 8 跑

/ 更多跑步乾貨 · 關注98跑 /

TAG: |

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團