木耳炒雞蛋
材料:水發木耳若乾,雞蛋2個。蔥花,蒜末,食用油,鹽,雞精。
做法:1、木耳用水發好,洗乾淨,把下面的硬的摳掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。雞蛋打好,備用。
2、熱鍋倒一點點油,把雞蛋攤好,盛出來。
3、在剛才的鍋裡再倒一點兒油,油熱6成左右的時候放蒜末,爆香,然後放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光澤以後,放入剛才攤好的雞蛋,繼續翻炒幾下,撒一些蔥花,放鹽、雞精,翻炒均勻後,出鍋。
銀魚炒蛋
材料:銀魚150克、雞蛋4~5個、料酒少許少許、蔥薑少許、鹽,雞精少許;
做法:
1、銀魚,蔥薑備好;湯鍋加水,放2片薑,料酒20克,燒開;
2、倒入鮮銀魚,馬上關火,撈出備用。
3、雞蛋4~5個,加涼水30克,鹽2~3克(我家口味偏淡,加了2克鹽)雞精少許(可不加)打散。倒入銀魚拌勻;
4、鍋燒熱,加入沙拉油(略多一點點);倒入蛋液;
5、清炒至蛋液凝固;撒少許水,加一點點鹽,1克不到,撒上蔥花裝盤;
油豆腐炒黃豆芽
材料: 黃豆芽、油豆腐、植物油、鹽、生抽;
做法
1.黃豆芽摘去根須,清水浸泡15分鐘後沖洗乾淨;
2.油豆腐對半切開;
3.熱鍋後倒入植物油燒熱,下黃豆芽大火翻炒;
4.下油豆腐翻炒幾下;
5.加鹽和生抽調味,再繼續炒1分鐘即可;