提高孩子記憶力，從講故事開始

學院君說：長大成人後，我們關於童年的記憶總是模糊，一些珍貴的記憶消失不見，著實可惜。今天，來自哈佛心理學者、前不僅給少年商學院家長朋友們做公開課的劉軒，與大家分享一個很有意思的心理學知識，就是關於如何真正提升孩子的記憶力，相信會對大家有所啟發。

緣由是這樣的：今天早上，我聽到我太太問我七歲的女兒千千，過去兩個星期我們不在家的時候，她跟弟弟還有跟婆婆做了些什麼事。

但是我們發現她的記憶是一個一個單一事件，似乎串不起來，而且有時候她記得兩件事發生的順序可能是顛倒的，或是裡面有一些細節根本就不正確，不合邏輯。

當我們問嶽母的時候，她跟我們說的版本，又跟小孩記得的不一樣。

當然，做父母親的會很懊惱。孩子怎麼記性那麼差呢？怎麼事情先後順序都會搞錯呢？女兒很有想像力，但記憶怎麼會那麼不可靠呢？

所以，我今天就去查了一下有關「兒童的記憶」，在心理學領域的研究。

七歲，似乎是一個奇妙的年齡，在這之前，小孩可能會記得很小的時候發生的事情，但是過了七歲之後的小孩，可能就會開始忘記很多七歲之前的事情。

回想一下我們自己，是否也是大約從七歲，也就是大概小學一、二年級那個之後的記憶比較完整，但是之前的記憶就是很片段的，說不定只是一個畫面，一個場景，但是發生了什麼事兒，都不記得了呢？

這個現象，叫做childhood amnesia：童年失憶。這講的不是在童年的時候失憶，而是長大了對於童年的事情失去記憶。

而這個臨界點，對於大部分的我們來說，似乎就是發生在七歲。七歲之後的記憶，比七歲之前的記憶清楚許多。

為什麼呢？心理學者有幾種假設。有一個假設是說，大腦在發展的期間，有一些功能還沒建立好，例如主管記憶的hippocampus海馬回還在增加細胞。

這就好比如果你的記憶是一顆硬碟，這顆硬碟在小時候一直在自己擴充容量，這時候你寫入硬碟的資料可能今天在這個區塊。

但過了一段時間它的位置已經改變了，因為中間多了很多新的細胞，原本連在一起的記憶就被分開來了，也就找不到了。

另一個假設論述，是說小孩腦袋裡，負責整理跟歸納記憶的部位，要到七歲左右才會發展好。

這時候整個記憶系統才算是能夠完善運作，所以七歲之前的事情，當系統整體更新upgrade之後，這些檔案就可能亂掉了，因為用來儲存跟回放記憶的方式改變了。

父母陪伴回憶

有助於孩子的記憶

最近有些研究也發現，當父母親經常陪孩子聊天，跟他們一起回憶過去發生的事情的時候，孩子們比較可能會保存那些記憶，這就帶我們到第三個假設論述，也是我個人覺得最有趣的，那就是：

因為孩子在小時候體驗世界是一個個片段，但因為還沒有發展出完整的邏輯觀念，還不懂前後順序跟因果關係，而且還沒有足夠的能力把這些片段在腦袋裡串成一個完整的故事，也之所以，當這個邏輯系統在七歲左右開始出現的時候，就很容易忘記之前的事情。

不過研究發現，如果家長時常陪孩子一起回憶，這時候父母親可以提供故事架構，而孩子們會跳進來把他們記得的片段場景補充進去。

用這樣的方式共同重新拚湊這個回憶的時候，孩子就會更可能記住這件事，因為他有了一個有順序，有邏輯的完整記憶故事。

舉例來說，當我跟孩子們回想前一陣子去上海迪斯尼，結果不巧碰到颱風天，我開始說：「啊，那天一下車，傘撐起來就開花了！然後我們四個人穿著雨衣走到入口...」

這時候孩子突然說：「我們進去就買爆米花，然後還把那桶爆米花塞在雨衣裡面！」是啊，然後我說：「媽媽帶著那桶爆米花，整個雨衣鼓起來，看起來象是孕婦！」

我們再繼續回憶，接下來去坐什麼遊戲，然後肚子餓了去哪裡吃，逐漸的，一整天的行程就像電影似的回放了一遍。你知道有意思的是，孩子們不曾一次提到吹風淋雨的難受，那些都只是在我跟老婆的記憶裡而已。

你可以說孩子隻記住他們想記住的，就象是他們聽到自己想聽到的一樣。他們可能不是故意的，只是缺乏一個完整敘事的能力。

這個部分可以由我們家長協助，孩子則會把那些他們記得的東西串起來，時常會有意想不到的一些細節，像是那個爆米花。

人類學者就發現，澳大利亞的原住民毛利族文化中，父母親就時常會陪孩子一起進行這種回憶，而毛利族的許多成人，連自己才是兩歲半的時候的事情都會記得，是全球平均回憶年齡達到最早的。

這告訴我們什麼呢？很可能，我們記得過去的事情，是因為我們能夠把他們組成一個故事。

因為我們記住，所以會說故事，但也因為我們會說故事，所以我們能夠記住。

所以用說故事的方法陪孩子一起回憶，偶爾回想之前的美好假期，一起去哪裡遊玩的經驗，說不定能讓全家記得更清晰。

而且，因為每次說故事也都會稍微修飾一番，說不定還能藉此把過去的遭遇講得愈來愈美好呢！

這，就是我今天想跟你分享的心理學知識。歡迎你跟朋友們分享。

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