新手媽媽掌握這幾個哺乳小技巧，給寶寶哺乳時會輕鬆很多

在寶寶出生之後，給他哺乳成了很多新手媽媽的煩惱，因為給寶寶哺乳看似是一件簡單的事情，但並不是把乳頭放在寶寶的嘴裡那麼簡單，在哺乳的過程中會出現各種各樣的問題，媽媽需要掌握一些小技巧，給寶寶哺乳才會變得更加順利，才不會影響自己的身體健康和寶寶的正常發育。

一、正確處理溢乳

乳汁不足讓媽媽很鬧心，乳汁分泌過多對媽媽來說也是一個煩惱，乳汁分泌過多很可能會讓媽媽在給寶寶餵奶的時候出現溢乳的情況。當乳房溢乳時，媽媽可以調整一下自己的飲食，減少攝入湯湯水水來控制一下乳汁的分泌，不過最簡單的方法是給寶寶餵奶時使用防溢乳墊，這樣就可以避免乳汁流出弄髒衣服，媽媽給寶寶餵奶時沒有顧慮，也會更加輕鬆。在選擇防溢乳墊時，柔軟透氣、吸收量大的防溢乳墊會讓媽媽使用起來更加舒適。

二、餵奶姿勢正確

給寶寶餵奶時媽媽的姿勢一定要正確，這樣寶寶吃奶更順利，媽媽也沒有那麼累。首先，媽媽可以坐在帶有靠背的椅子或者沙發上，然後用手臂托著寶寶，讓寶寶的脖子靠在自己的臂彎處，另一隻手掌托著寶寶的屁股，寶寶的身體要側著面對媽媽，讓他的頭部、脖子和身體保持在一條直線上，這樣他吮吸和吞咽都會比較順利。需要注意的是，媽媽要抱著寶寶往乳房的位置靠近，身體不要前傾，還要給寶寶留足夠的呼吸空間。

三、寶寶吮吸時含住乳暈

寶寶吃奶時，媽媽用拇指和食指把乳頭微微抬起，慢慢放進寶寶的嘴巴裡，並且不要讓寶寶僅僅含住乳頭，乳暈的部分也要放入寶寶口中，不然寶寶在吮吸的時候對乳房的刺激不夠，乳汁可能無法被擠壓出來，寶寶無法得到滿足就容易拉扯乳頭容易造成乳頭皸裂，這樣不僅媽媽會很遭罪，還會耽誤給寶寶哺乳，影響他的身體發育。

四、餵奶後乳頭自然脫出

寶寶吃飽之後，媽媽不要將乳頭用力從寶寶的口中拉出，在寶寶的口腔負壓下拉扯乳頭會很痛。如果寶寶吃過奶還是不願意鬆開乳頭，媽媽可以用手小心地從寶寶的口角插入他的嘴巴，讓少量的空氣進入他的嘴中，將手指放入寶寶上、下牙槽之間直到寶寶鬆開為止。

給寶寶哺乳並不是一件輕鬆的事情，媽媽掌握一些小技巧，給寶寶哺乳會順利很多。