安踏C202訓練營 大咖陪你跑PB

越跑越快是每個跑者終其一生追求的目標。

怎樣可以越跑越快？怎樣在保證自己不會受傷的情況下，實現下一場比賽的PB？

恰當的時間分配、量身定製的訓練計劃、可觸達的訓練目標、科學的訓練方法、志向一致的同伴，安踏C202馬拉松訓練營全都有！

2018安踏C202馬拉松訓練營（北京）

帶你

突破PB 一起加速度

訓練內容

尼可拉斯·羅曼諾夫博士姿勢跑法為理論基礎

圍繞體能、技術、肌力提升學員馬拉松能力

安踏微信公眾號同步推送課程表

目標賽事

北京 9月 馬拉松

訓練時間

2018年8月19日 16:00-19:00

2018年8月25日 16:00-19:00

2018年8月29日16:00-19:00

2018年9月1日16:00-19:00

共4次，3次室外（天壇體育場）、1次室內（壹季體能訓練營奧體中心店）

招募人數

50人

報名要求

遵循教練團隊的安排進行訓練

不得中途隨意參加比賽。

報名費用

押金200元人民幣，出勤率100%全額退款

裝備要求

訓練營免費提供

安踏C202北京限定款跑鞋及賽事套裝

安踏C202北京限定款跑鞋

安踏北京限定款裝備

附加服務

開營理論課

最大心率測試

10公里測試

半馬測試

賽前動員及策略分享會

訓練營結業暨學員頒獎典禮

以上附加服務包含

保險、水、飲料、能量補給等

正式營學員免費獨享

專業教練團隊 因材施教

每個人的訓練基礎不同、體能不同，安踏C202馬拉松訓練營專業的教練團隊會根據跑者的情況量身制定訓練方案和計劃。

分組授課，細化訓練

按跑力分組，從入門到高級

基礎有氧跑 馬拉松配速跑

乳酸跑 混氧跑 間歇跑 速度跑

針對每個分組細化訓練項目

小組內互相激勵，共同提高

一睹教練風采

報名方式

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