紅茶的6大禁忌

喝紅茶減肥的時候，還要注意一些禁忌，如最好不要空腹的時候喝茶，懷孕發燒的時候也最好不要喝。

切不可空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

發燒不宜喝茶

茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。

特殊時期不宜喝紅茶

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶

婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。孕婦是非常特殊的群體，不只是紅茶，所有的茶都不能喝的，咖啡也不要喝。

忌飲頭道紅茶

泡茶的第一道要洗茶，用溫水把茶葉喚醒，第二泡開始飲用。

忌飲沖泡次數過多的紅茶

一般的紅茶是5泡，滇紅是10泡