想要腸胃好好禮遇你？首先，你得好好的對待你的腸胃

每天都要不斷地吃東西，一個人一輩子吃那麼多的食物，而這些食物都必須通過腸道消化。因此，腸道健康必須引起每個人的高度重視。

詳解腸胃生氣

你好好地對待腸胃，腸胃也會好好禮遇你。如果哪天有意無意地得罪了腸胃，那它就會對你不客氣了。腸胃是一個很重要的交通樞紐，腸胃安全營運，身體就平平安安，快快樂樂的。而你如果闖了紅燈，腸胃可是鐵面無私，就給你開罰單了，讓你吃不了兜著走。噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、脹氣等都是罰單內容。

我們常見的腸胃不適反應主要有下面幾種，這裡給大家簡要講解一下其原因和預防：

1.噁心。

噁心是腹部有一種特別不適的感覺。噁心的時候迷走神經會處於興奮狀態，出現四肢冰冷、血壓降低、皮膚蒼白、頭暈、脈緩、唾液分泌等癥狀。出現這樣的情況，人就會出現嘔吐，胃裡的食物和部分小腸內食物就會不自主地經賁門、食道逆流出口腔，這是一種比較複雜的生理反射現象。

2.嘔吐。

嘔吐的真正原因是什麼呢？用醫學眼光看，主要有三種情況，也就是有三個原因，這就是中樞性的原因、反射性的原因、條件反射性的原因。

首先是中樞性原因。提到中樞，肯定是神經上引起的問題。中樞性原因又分兩種：一種是由於某些藥物直接作用於嘔吐中樞，引起噁心、嘔吐。如吃了嗎啡、抗癌藥物等，一般會引起嘔吐癥狀。一種是患疾病引起的嘔吐，如顱內疾患(血腫、感染、腫瘤)等造成腦水腫，使腦缺氧，這樣使得嘔吐中樞發生嘔吐。

中樞性嘔吐常無噁心等前期癥狀，而是會突然發生，嘔吐後，病人感覺舒適多了，一般與進食及食物種類沒有多大關係。

其次是反射性的原因。反射性嘔吐是由於身體有疾病產生的嘔吐反射，如患有心肌梗塞、肝炎、幽門梗阻等病，當強刺激傳入延髓嘔吐中樞或胃及腸管時，就會發生反射性嘔吐。

再者是條件反射性的原因。不同的人有不同的條件反射。有的人看到或嗅到、想到某些厭惡的食物或氣味時，胃腸就會產生逆蠕動而發生噁心、嘔吐，這便是條件反射性嘔吐。