韓愈說：古之學者必有師，師者，所以傳道受業解惑也。
學生感謝老師，教受知識，讓我們明禮；
我們感謝跑步，解我困惑，讓我們豁然。
所謂傳道
所謂傳道，是指擺正人生的態度、樹立正確的觀念。老師通過自己的良好品質與精神氣質去感化同學。跑步，也是如此。
不少抑鬱症患者通過跑步重新找回生活的信心和快樂，除了跑步能調節人體的生理機能之外，更得益於跑步帶給人的暢爽之感。
在跑步中，有酸痛，而後有舒展；有胸悶，而後有釋然；有難以承受，而後有衝破阻礙、堅持不懈；有傷痛疑惑，而後有突破自我，勇往直前。
跑步教會我們不與人爭，遵循自己的節奏，跑出自己的人生；
跑步教會我們凡事適度，不逞強、不盲目，保持健康的節奏；
跑步教會我們不斷堅持，不拋棄、不放棄，循序漸進的努力；
跑步教會我們尋找突破，人生和跑步一樣，永無止境，要勇攀高峰...
所謂授業
身為老師，要有一定的知識儲備，並採用恰當的方法傳授給學生，使學生能夠更好的接受、吸收與利用。跑步看似機械，卻讓我們受益太多。
跑步能提升基礎代謝，讓我們遠離代謝性慢病；
跑步能燃燒脂肪，避免肥胖症以及其他因肥胖而引起的疾病的發生；
跑步能塑形，讓我們變得更英挺、更緊緻、更有氣質；
跑步能提高肺活量，增強心肺功能；
...
跑步，能在點滴汗水中，讓我們從身體的基礎開始，變成更好的自己。
所謂解惑
生活中，我們總是有很多不平、諸多疑問—
「我看不起那些阿諛奉承的人，但他們看起來生活更加輕鬆，是我錯了嗎？」
「我是應該選擇金錢，還是選擇愛情呢？」
「同學都選擇回老家平淡度日，我還應該在帝都堅持嗎？」
......
對於這些問題，我們知道，生活遲早會給出答案。但是跑步，卻教會我們跟隨自己的內心。做一個不糾結、不焦慮、不想太多的人。
但凡喜愛跑步的人，鮮少有爭名逐利之徒。對於身外之物，我們想得開、放得下，凡事做好自己，但行好事，不問前程。
這就是跑步教會我的事。跑步，祝你教師節快樂！
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