昵稱：小柚子
年齡：18
身高：169
體重：60
家鄉：廣東
職業：學生
健齡：半年多
微博號：甜不鹽小柚子
為什麼選擇健身？
從小屬於好動型少女，高考後想瘦身，誤打誤撞走進了健身房。一開始也是像大部分小白一樣跑跑步，上上操課。後面看見網上的博主，就超級羨慕他們的身材。於是，開始了力量訓練。從最開始追求的單純減肥到後面追求線條和體態。於是，算是正式入了健身的坑。
健身帶給你的改變。
可以說是心理上和身體上的改變啦！身體上的改變自己也看得見，想曾經期待的翹臀馬甲線也逐漸出現在了身體上，並且身上的肉肉也比較緊緻了。每天照著鏡子都忍不住多靠自己幾眼嘻嘻嘻。心理上的話，從審美上也改變了，比較追求歐美型的身材。因為健身，必須得控制自己的飲食作息之類的，所以生活狀態也越來越健康舒服，是自己喜歡的狀態。現在的我18歲，希望通過健身以後每年都是18歲的狀態。
健身時走過哪些彎路？
一開始也會害怕練出肌肉（想想自己是太天真了），於是就開始大規模的做有氧運動，跑步機上一待就是一兩個小時。後面鍛煉完又特別餓，食量增大，堅持了一段時間不僅沒有瘦，反而吃的更多了。把自己弄的特別累，反而降低了去健身房的慾望。像是飲食和運動量大概就是我的兩大攔路虎。
最喜歡的健身方式。
喜歡無氧運動，最喜歡練的就是臀。因為自己還在讀大學，所以平時在上完一天的課後在去健身房的路上是我感到最快樂的時候。力量訓練中喜歡肌肉撕扯的狀態，所謂痛苦一小時，舒服一整天。
健身之後的成就？
因為年齡小還沒有什麼大榮譽，但是變的更漂亮更有自信了和更加自律了，這點是我認為在我身上最大的成就。
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