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男人有口臭,三種食物要避而遠之!做好這些事,可清新口氣

男人經常要拓展人脈,以利於事業發展,所以形象也是很重要的,衣服整潔乾淨,皮鞋也要鋥亮,但是外在形象再加分,有了口臭,就毀了所有,一張口和別人說話,臭味飄來,別人嘴上不說,估計行動上就會體現出來躲著你。自己大失面子不說,對進一步交往開展工作都帶來了一定的阻礙。

都說男人是「雜食動物」,吃的食物雜了,難免會產生口臭 ,那麼哪些食物男人吃了容易口腔有異味呢,以下這幾種食物,男人最好避而遠之,有利於遠離口臭。

1、煙酒

酒會導致口腔內唾液分泌減少,這樣口腔內大量細菌就會滯留在口腔內,這些細菌有很重的氣味,是導致口臭的罪魁禍首。另外酒精傷肝,肝臟的解毒功能不好的話,毒素堆積也容易造成口臭。

抽煙的人更不用說了,長期吸煙,口腔內會散發難聞的煙臭味,所以最好遠離煙酒。

2、肉食

男人一般都愛吃肉,但是吃肉太多的話,蛋白質攝入量超標,身體就會將多餘的蛋白質分解成碳水化合物儲存起來,在身體分解蛋白質的過程中就會產生氨,也就是尿味,這種氣味會通過口腔來排出體外,自然口氣就不好聞了。

3、薄荷糖

是不是很奇怪薄荷糖也會導致口臭,這不是清新口氣的嗎?事實真相是,吃薄荷糖弊大於利,當清新的薄荷味從口中消失時,以前口裡的臭味反而會變得更加嚴重,這是因為薄荷糖中的蔗糖是口腔內細菌的美食,這些細菌在享受美食的過程中,會釋放出硫化物,所以導致口臭加重。

那麼怎麼做能清新口氣呢?

首先一定要記得早晚刷牙,這樣清潔好了口腔衛生,就會避免異味的產生。還有飲食要清淡,有口臭的人吃了辛辣刺激,或是油炸食物,容易加重口臭。

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