皮膚乾癢乾燥，艾灸這4個穴位幫你輕鬆應對

大家好，到了這個季節之後，發現有不少朋友有皮膚的瘙癢問題和改造問題，其實皮膚乾燥不僅表現在我們的臉部，比如洗臉之後就算抹了化妝品，過了一段時間總是感覺臉很緊繃，包括看看自己的手掌也是很乾燥。身體其他皮膚也是乾巴巴的。

這種情況怎麼應對呢？其實就需要補水。那麼補水這個問題不僅通過一些化妝品，包括喝水，食療可以解決，我們艾灸同樣有一些穴位，對於補水是有比較好效果的，給大家分享幾個。

第一個就是肺俞穴。肺俞穴在我們的背部第三胸椎棘突下方旁開1.5寸。這個穴位是肺的一個背腧穴。並且能夠改善肺臟的功能。那麼在中醫中，肺主皮毛，像皮膚問題，毛髮問題，包括皮膚的乾燥，濕疹，這些皮膚病對肺腧穴進行艾灸都能有一個比較不錯的效果。

第二個穴位的是血海穴。血海穴就是足太陰脾經上的一個穴位，是血脂海洋對於生化我們的氣血，讓新的血液產生，包括運化都有很好的作用。血海穴當新的血液產生之後就更容易對我們的肌膚產生一個潤養的作用，這個時候皮膚得到滋養自然就不容易出現乾燥的情況。

第三個穴位是合谷穴。合谷穴是我們大腸經上的一個穴位。如果說肺經上的穴位主皮毛，大家可以理解，那麼大腸經上為什麼艾灸這個穴位，主要是由於肺和大腸是相互表裡的關係，艾灸其中一個對另一個能夠產生一個刺激的作用。而合谷穴它屬於大腸經的原穴，原動力18點可見這個穴位的一個重要性。

所以我們也艾灸一下。最後我們再分享一個穴位是豐隆穴。豐隆穴大家可能平時對這個穴位的認知停留在去濕氣，像我們一說體內有濕氣怎麼艾灸，我們第一個想到的可能就是豐隆穴，這也是我們用這個穴位最多的一個地方。其實豐隆穴是我們足陽明胃經上的穴位，對於胃脾都有一個調理契機的作用，可以使我們的一個氣行津布，中土德運，皮膚得到一個潤澤。畢竟屬於脾胃雙調節。

以上的就是關於皮膚乾燥怎麼艾灸，就給大家推薦這幾個穴位，希望大家如果有類似的問題，不妨艾灸一下，也感謝大家關注，希望對有幫助！