中國人口最長壽的城市，緊追全球壽命最高的日本，你知道在哪嗎？

說起長壽，這可不是新鮮詞，古代早就有無數人為之傾倒，或是求仙問葯，或是巫術修身，不過從結果上來看，這些都失敗了，從科學觀點來看，人從脫離母體開始就在不斷的分裂細胞，而細胞的分裂都是有限的，等到其衰老的一定地步，也許就是人壽命總結之時。

雖說人總有一死，但是我們卻可以通過許多方法保養好自己，或是健身，或是保持良好心情，少吃藥多運動。科學家們對於長壽的研究一直沒有停止過，那些長壽的生物都有一個共同的特點，那就是新陳代謝很慢。

如果這條用這條規律來看一整個城市，那就是生活節奏慢，生活環境好，久而久之人的平均壽命自然水漲船高。可是中國的最長壽的一線城市卻是上海，可是上海的生活節奏不可能慢，那麼原因是什麼呢？

截止去年，上海人均預期壽命超過83歲，隱隱有著超過日本和瑞士的節奏，日本84瑞士83.4，這樣來看，上海人的平均壽命已經達到了發達國家的整體水準，因此上海可以算是當之無愧的世界發達城市。

上面我們說到，長壽與否與生活節奏有關，但這只是其中一種，當涉及到整體水準的時候，當然還不能忘記這個城市的整體醫療健康水準了。上海作為國際化大都市，社會基礎設施完善，經濟發展水準高，人們的生活質量上去了，平均壽命自然也增加了。

其次還與他們的飲食條件有關，上海人不喜鹹，吃飯的時候也是七八分飽，不會暴飲暴食，一日三餐按時吃，因此心血管疾病的發生率也低於全國水準。雖說壓力大，但是對於他們來說，鍛煉旅遊似乎必不可少。總之辛苦也伴隨著機遇，忙碌中抽出時間享受，這才是長壽的秘訣。