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醫生:隔夜菜可以吃,不過有幾種打死也不能吃,胃癌會幾率大增

隔夜菜就是放置了一夜的菜,由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。

打死也不能吃的幾類隔夜菜,吃完很容易致癌

綠葉菜

通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和白花椰菜類居中。因此,如果同時購買了大量蔬菜,應該先吃葉菜類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃,應盡量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。

半熟雞蛋

很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟雞蛋,可是這種蛋殺菌不徹底,再加上雞蛋營養豐富,格外容易滋生細菌,食用後會發生危險。如果蛋已熟透,而且低溫密封保存得當,隔夜再吃是沒有問題的。



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