別再擔心自己的減肥問題了，試試用一杓鹽減掉自己的大肚腩吧！

其實在我們日常生活中不難發現，很多女性看起來並不是多麼的胖，但是肚子卻異常的大，事實上所有的女性都不希望自己的肚子特別的肥大，而苗條又性感的身材是大多數女性都夢寐以求的，但是很多女性簡直就是易胖體質，喝口水都容易發胖，尤其是肚子，所以說很多女性朋友為了能夠瘦到自己的肚子，就會控制自己的飲食，卻發現完全沒有什麼效果，事實上想要減肥，瘦肚子的話不一定就要節食，只需要一杓鹽就可以了。別再擔心自己的減肥問題了，試試用一杓鹽減掉自己的大肚腩吧！

還在擔心減肥問題？或許只要一杓鹽，就能輕鬆減掉大肚腩！

粗鹽減肥法

事實上粗鹽有著很好的發汗效果能夠非常有效的排出體內的廢物和多餘的水分，由此可以促進皮膚的新陳代謝，與此同時還可以軟化汙垢，補充鹽分與礦物質，從而使得肌膚變得細緻緊繃。只需要準備一個小鍋，然後加入2000毫升左右的水，再加入20克左右的粗鹽，煮沸後用毛巾泡進熱鹽水中，然後裹住減肥瘦身的部位，纏繞三圈左右，溫度如果能夠控制在四十度左右最好，畢竟太熱的話會使得皮膚受傷，再用保鮮膜裹住鹽水的大毛巾，這樣可以保持溫度，30分鐘後將保鮮膜以及大眼毛巾全部拆除，再按摩一下，用毛巾裹過的部位三十分鐘左右喝上1000毫升的水就可以了。

當然了，也需要有注意事項的，要知道鹽水的濃度，千萬不要太一般情況下一克粗鹽100毫升水為最佳原則，千萬不能超過1：20，除此之外，使用鹽水瘦身的過程中，用毛巾包裹部位之後，在按摩的時候一定要注意動作，千萬要柔和，一定不要大力的揉搓，以免傷害到皮膚。

粗鹽減雙下巴

其實抽煙還是可以減掉雙下巴的，用雙手蘸一些水，再蘸上一些粗鹽粒，在下巴上，均勻的塗抹二十下左右，直到下巴發熱就可以了，然後換手再繼續推下巴20下左右。然後再用保鮮膜將下巴裹住，用毛巾固定好保鮮紙即可。等到十分鐘過去之後，記得將保鮮膜取下，再用溫水將粗鹽粒沖洗乾淨，堅持一網下去，勢必會將雙下巴減掉。

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