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好朋友大半年沒見,帶孩子到家裡玩,中午做4菜1湯招待,營養好吃

好朋友大半年沒見了,帶孩子到家裡來玩,您會做什麽飯菜招待呢?

昨天我的一位朋友就來我家了,我們倆雖然都在北京,也大半年沒見過面了,網絡視頻聊天不過癮,還是見個面聊聊天吧!中午在家吃飯,2個大人,3個孩子,我做了4菜1湯,都是家常飯菜,簡單省事,適合孩子們的口味,夏天吃也是很不錯的。

3個孩子吃的也不錯,氣象熱,在屋裡開著空調玩了一整天,我和朋友飯後喝茶聊天,度過了一個愉快的下午。來看看我做了什麽家常菜招待朋友吧!

【苦瓜玉米燉排骨】

三伏天正是悶熱的時候,苦瓜可以清熱祛暑,和排骨一起來煮湯最好了,再加一些黃玉米增加甜味,煮好的排骨湯裡不會有苦味,只有清香的味道,清爽美味不油膩,我特別喜歡。

做法:肋排剁小塊,沖洗乾淨後放進鍋裡,加上清水,大火燒開去血沫,撈出後放到電飯煲裡,加上熱水,放入剁成小塊的玉米,使用“煲湯”功能,煲湯2小時。煲好以後打開蓋,把苦瓜切開去瓤,切成小段後放進排骨湯裡,加適量的鹽調味,再設置煲湯30分鐘,盛出即可。

因為煲排骨湯時間比較長,總用時2小時30分鐘,所以我早早地就準備上了,這樣中午朋友到的時候,湯已經快做好了。

【煮花生毛豆】

夏天毛豆花生不能少,也不用太費事兒,一次買上一大袋鮮花生,一大袋鮮毛豆,清洗乾淨,挑去不好的,毛豆兩頭剪掉,放到鍋裡,加水煮開,再加鹽煮15分鐘,關火浸泡入味即可。

花生比較耐煮,一般我是把花生先洗乾淨了放鍋裡煮著,再來處理毛豆。毛豆兩頭有癟的,都會用剪刀剪掉,這樣保證鍋裡的毛豆都是好的,雖然處理起來麻煩些,但是吃起來省事。

另外,毛豆煮的時候不要蓋上鍋蓋,煮出來的毛豆不會發黃,始終是綠色的,很好看。

【番茄炒雞蛋】

3個孩子在家裡吃飯,番茄炒雞蛋肯定是不能少的。朋友家的孩子喜歡吃什麽我也不太清楚,但是番茄炒雞蛋肯定不會錯,事實證明,我是正確的。

做法分享過很多次了,再寫一次吧。4個雞蛋放到碗裡,打成雞蛋液,番茄去皮切小塊備用;炒鍋上火燒熱,放食用油,把雞蛋液倒進去,等蛋液定型後再用鍋鏟翻動,蛋液完全定型後再把番茄塊放進去,加鹽調味,翻炒均勻。番茄熟透了,翻炒的過程中會出湯汁,浸到雞蛋塊裡,就更好吃了。

好吃又好做的快手家常菜,大部分孩子都愛吃,家裡有孩子吃飯,做它準沒錯。

【雞翅根燒土豆】

孩子們都愛吃的雞翅,冰箱裡翅中沒有了,只剩下翅根, 就用雞翅根和土豆一起燒了一盤菜,雞翅根肉多又嫩,拿在手裡像個雞腿一樣,孩子們也挺喜歡的。

做法:雞翅根清洗乾淨後,放到鍋裡,加上清水,大火燒開去血沫,撈出備用;土豆去皮切塊備用;炒鍋上火燒熱,放食用油,放薑片炒香,再把雞翅根放進去翻炒,加入生抽醬油、蔥薑料酒翻炒上色,加一碗熱水,蓋上鍋蓋,燜煮至雞翅快熟時,把土豆塊放進去,繼續燜煮至雞翅和土豆全都熟透,最後打開鍋蓋,加幾粒冰糖,大火收汁就可以出鍋裝盤了。

【木耳炒扁豆絲】

扁豆清爽鮮嫩,燉煮也是不錯的,不過我更喜歡把它切成絲炒著吃,搭配肉絲或者臘肉炒就更香了,也會更下飯,不過朋友說想要吃素的,準備好的肉絲就沒有放進去。

做法:扁豆去豆筋,斜切成絲,鍋裡燒開水,把切好的扁豆絲放進去煮3分鐘左右,保證扁豆絲是熟透的,撈 出備份用;黑木耳提前泡發後切絲,也放到開水鍋裡煮2-3分鐘焯熟,撈出備用;炒鍋上火燒熱,放食用油,放進焯熟的扁豆絲和木耳絲翻炒,加鹽,加一小杓生抽醬油提鮮調味,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

這兩種食材都是提前焯熟的,所以在炒鍋裡的時間並不需要太久,主要是加調料品讓食物入味。扁豆絲提前用水煮熟可以保持扁豆絲的脆綠,還能防止扁豆絲炒不熟,影響食用。

以上就是我招待朋友做的4菜1湯,都是家常飯菜,雖然我的廚藝一般,但是家裡的飯菜清淡營養,朋友和她家的孩子吃得也挺開心的,大家都很輕鬆自在,我也沒有多忙活什麽,有更多的時間聊天,我覺得這樣的家常菜也挺好,您說呢?

孩子們吃完飯菜去一邊玩玩具,我和朋友收拾好飯桌,坐下喝茶聊天。女人聊天的話題可以很廣泛,家庭婚姻育兒美妝廚房戶外都能聊。最後的總結是:誰的生活都不容易,好好吃飯,認真生活,不辜負自己的每一天、每一餐!

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