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春季蕁麻疹、濕疹太常見?謹記2吃1洗,遠離過敏騷癢,讓你更健康

俗話說「一年之計在於春「,春天總是給人很多的希望,可是有一些問題偏偏就喜歡出現在這個季節,來騷擾你。

春季容易患的皮膚病有蕁麻疹、皮炎濕疹、癢疹(丘疹性蕁麻疹)、接觸性皮炎等

下麵皮膚科醫生告訴你:為什麼春天容易誘發這些疾病?

(接觸性皮炎)

怎麼治療過敏性皮膚病最好呢?

一般對於連續兩年以上季節性敏感的人來說,最重要的是提早預防

如果只是過敏發生了,才用一些抗組織胺藥物,這只能緩解過敏癥狀,並不能改善免疫系統發生病理變化而導致的變態反應過程。

因此才造成過敏反覆發作,且一次比一次嚴重,年年吃藥產生依賴,加上對肝腎損傷等惡性循環。

(蕁麻疹)

理想的調整免疫系統平衡,改善過敏體質的關鍵是平時調養,直到自身的免疫功能恢復正常。

春天預防皮膚病需要注意以下幾個方面:

(皮炎濕疹)

一、遠離過敏源

春季大家盡量少去易引發過敏的地方活動,特別是沙塵氣象和有花粉的地方。

如果對沙塵和花粉過敏的人,出門時可以帶上口罩,能夠避免吸入過敏源,來降低過敏的發現。

同時可以進行過敏原檢測,對過敏源進行初步篩查。

二、慎用化妝品

年輕女性注意「面子」問題,但是由於個人皮膚素質的差異,有的人使用化妝品後容易引起面部皮膚的不良反應,更何況有些化妝品含有激素成分,更加容易誘發皮膚疾病。

三、科學飲食

不要吃油炸食品,不要吃不衛生的食物,不要吃生冷食物,不吃辛辣刺激性食物。

因為這些食物容易引發體內的熱性反應,造成過敏的發生。

多吃蔬菜、水果等,補充維生素C和B族維生素等。

治療皮膚過敏的中醫食療

(1)豆腐菊花羹

材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。

製法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆 腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。

功用:清熱解毒

適用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

(2)綠豆海帶粥

材料:綠豆30克,水發海帶50克,粳米100克,食鹽適量。

製法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入鹽即可。

功效:清熱解毒,助脾補血。

適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

儘管外界的條件不能馬上改變,然而過敏與否在於您自身的免疫功能,平時要注意生活規律,適當鍛煉,從而預防過敏的發生。

(3)孫思邈的祛濕疹名方:玉方牛佳傳民康

用料原理:六味中藥材地膚子、蛇床子、土茯苓、苦參、薄荷茶樹精油等組成古方熬製,一克可抵數斤藥草,敷於肌表,直達灶點,能有效祛濕疹成果顯著。

效果:裡面所含的都是以止癢抗過敏、清熱利濕、疏風養血潤燥為主的藥材,對於瘙癢,灼熱內濕,紅斑水泡都有奇效。不是單純的殺菌止癢,還有的修復皮損、去腐生肌的效果。

適應於:抵抗力低易過敏人群,皮膚紅癢、泛濕水泡、風燥起鱗等情況成效顯著。

用法:每天2~3次,連用1~2周就能起到防治濕疹的功效,安全徹底。

濕疹患者平時要如何護理?

一、避免空氣乾燥

在乾燥的環境中,皮膚處於乾燥狀態,易加重濕疹,所以保持空氣濕潤可以很好地緩解濕疹。因此,在旱季,最好使用加濕器來增加空氣的濕度。

二、保持良好的飲食習慣

許多濕疹患者也與飲食有關,有些患者喜歡吃辛辣刺激的食物,這很容易加劇濕疹,有時還會引起其他疾病。

三、最好穿棉質衣服

平時患者應穿純棉衣服,純棉衣服對皮膚不會有任何刺激性,不會對皮膚造成負擔,應避免化纖接觸衣物刺激皮膚,從而加重疾病。

總之,濕疹大多是由飲食所導致的,平時必須要避免食用這些食物,才能預防濕疹發病和使病情複發,在治療的過程中,日常生活中也要加強護理,這樣才能早日獲得康復。


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