鬼哭狼嚎！入園焦慮太鬧心，4招教你搞定！

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清明節了，家長們是不是帶著娃出去玩了？心塞預警提示您：3天后，娃兒們重返校園，一波鬼哭狼嚎即將向您襲來，老母親和老父親表示很崩潰！

分離焦慮這件事兒，可不光是寶寶有，很多家長也有，尤其是面對即將上班的星期一......

咳咳，說正經的，送娃去上幼兒園，不光是寶寶的大難關，也是家長們的一道坎，因為科大大見過太多家長，在送娃上學的時候，哭的比娃都凶【真有出息】。

所以科大大給大家支支招，怎麼才能解決分離焦慮這個問題呢？

① 家長的「心理離乳」

入園被稱為「心理斷乳」的一個儀式，不過，不僅是寶寶，很多家長也需要心理斷乳。

要知道，我們培養孩子的最終目的就是為了讓孩子獨立，而不是把他們留在身邊，別讓自己的情緒影響到寶寶。

? 不給孩子過多負面暗示

不問類似：「有沒有人欺負你？」「老師對你好不好？」這樣負面問題，使寶寶產生抵觸心理。

可以多問：「今天發生了什麼好玩的事？」「老師帶你們做了什麼遊戲？」強化寶寶在幼兒園的美好回憶。

? 不用幼兒園嚇唬孩子

「再不聽話就把你送幼兒園！」

「xx老師說，在家不吃飯就把你送回去！」

這樣的話會增加寶寶對幼兒園的恐懼，幼兒園應該是一個美好有趣的地方。

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? 不在送入園後，徘徊觀察

遲遲不走或躲在角落觀察，會讓寶寶覺得只要再哭一會，爸爸媽媽就會把我接走！

要相信幼兒園老師，他們有足夠的經驗處理寶寶情緒，並把寶寶照顧好！

② 緩解娃的分離焦慮

離開親愛的爺爺奶奶、爸爸媽媽，一個人留在「舉目無親」的幼兒園裡，寶寶們難免會感到害怕，於是產生分離焦慮。

娃的分離焦慮大致分為三個階段：反抗階段、失望階段、超脫階段。

面對寶寶的哭鬧，首先我們需要接納寶寶的情緒，然後做到：

? 每天溫柔地告訴寶寶：我們只是暫時分離；

? 把娃鄭重地交到老師手上；

? 用一個擁抱或親吻手心建立告別儀式；

? 溫柔且堅定的走掉。

必要的時候還可以留下安撫物，告訴寶寶媽媽一直都在你身邊。