耳鳴在什麼情況下加重

隨著生活節奏的加快，人們的壓力越來越大，耳鳴的患者越來越多。耳鳴是聽覺功能的紊亂現象，多為聽到噪音，有間歇性或有持續性之分。經常或持久性的耳鳴會影響到學習、與人溝通及生活工作，嚴重則可能「久鳴必聾」。引起耳鳴的原因很多，通常有耳部疾病或人體其他部位疾病，外界刺激，或藥物性因素等，主要分為傳導性耳鳴、生理性耳鳴、客觀性耳鳴、神經性耳鳴。

影響耳鳴程度輕重的因素 ：耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。

在什麼情況下能導致耳鳴加重呢？

1.精神緊張：當長期處於精神壓力和高度緊張的工作、生活環境中時，或者身體處於比較疲勞的狀態時，可能會使耳鳴癥狀加重。

2.不良習慣：過度或不適宜地飲酒、喝咖啡、吸煙都可能會使耳鳴癥狀加重.

3.雜訊：長時間接觸雜訊或爆震聲，都可導致耳鳴和聽力損失.

4.飲食：食用過量的脂肪、高鹽不利於耳鳴的防護，暴飲暴食也不利於內耳環境的自我修復，會在某種程度上加重耳鳴。

耳鳴預防措施：

1.注意適當調養，不因疲勞日久而致腎元虧虛而耳鳴。

2.保持心情舒暢，避免過度憂鬱，惱怒，以免肝火上擾而生耳鳴。

3.注意飲食調理，注意勞逸結合，避免思慮過度，日久傷脾而致氣血不足耳鳴。

4.長期的飲酒，尤其是酒精濃度高的烈酒，酒精蓄積也可以損傷耳蝸而致耳鳴耳聾。

5.養成良好的生活習慣。長期的吸煙，煙中的有害物質易損傷耳蝸而導致耳鳴耳聾。

6.耳鳴的治療需要相對長的時間，不應因短時內無法達到減輕或減除的目的而放棄、中斷治療。

7.患傷風鼻塞時應及早治療。若鼻內分泌物多時，應注意每次清理一側鼻腔，或用倒吸入法後吐出分泌物，不可過分用力，以防分泌物進入耳竅而引起耳病，耳鳴。

中年人出現輕度耳鳴常常過於大意，沒有放在心上。殊不知一旦沒有治療，病症加重，就易導致耳聾，這對生活和工作都會有很大的影響。所以出現耳鳴癥狀一定要早發現早治療