女性炎症總不好？常吃這幾種食物，可以對抗炎症，預防子宮癌！

婦科炎症主要指女性的生殖器官炎症，主要包括宮頸炎、盆腔炎、陰道炎和外陰炎。那麼在平時的生活當中我們有哪些辦法可以預防婦科病的發生呢？那麼吃什麼食物能預防婦科疾病呢？女性想要擺脫婦科疾病吃什麼好呢？下面跟小編一起來看看吧！

高鐵食物一旦人體貧血就會導致人體器官組織得不到充足的血液濡養，長期如此勢必會導致器官功能受損，其中最明顯的就是卵巢功能下降。高鐵食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，這些食物中不僅含有大量豐富的鐵質，同時還非常容易被人體所吸收利用，從而在最短的時間內幫助我們補血。

黑芝麻黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等，中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效。對於女性來說，黑芝麻是不錯的補氣益血的食物，有助於女性預防婦科疾病。還具有美容養顏的效果！

蒲公英蒲公英在中醫裡一直都是葯食同源的食材。它對於泌尿系統的感染、盆腔炎等婦科疾病有著很好的治療效果。中醫理論上認為蒲公英性平味甘微苦，具有清熱解毒、消腫散結以及催乳的作用，對於治療乳腺炎有很好的功效。

黑蒜經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為黑蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，可抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。有殺菌消炎，排毒素的作用，所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症。