今年25歲的燕燕(化名)，剛生完孩子7個月。本來是非常幸福的三口之家，但燕燕卻因沒日沒夜在家照顧孩子，患上了產後抑鬱。好在丈夫小林(化名)在工作之餘細心體貼病情稍得控制，但稍有不慎就會複發。
5月23日晚上23點左右， 突然，燕燕朝著窗戶外，大喊:"救我!救我!"小林知道燕燕又犯病了，馬上將燕燕送到人民醫院。誰知剛剛走到急診室門口，燕燕再次大喊一聲"救我!"，然後消失在急診室走廊的盡頭。
正巧此時，杭州臨安警察分局錦北派出所值班民警汪浩接警後趕到人民醫院，民警汪浩帶著輔警並聯合醫院保安展開尋找，"你們把每個進出口都守著，千萬不要讓她走出醫院。"
凌晨1點，通過指揮(情報)中心指揮調度，錦北派出所和錦城派出所30餘名增援警力到達現場，錦北派出所值班所長官程其亞將人員分兩大組，一組人員以勤儉弄為中心展開尋找，挨家挨戶，每個角落都不放過;另一組通過調取大量路面及商鋪監控，還原燕燕逃出醫院後的路線。
凌晨4時許，錦城派出所警力在馬溪路一綠化帶中找到了燕燕捲縮的身影，此時燕燕早已披頭散髮，眼神獃滯，緊緊抱著自己的雙腿，腳上鞋子也不見蹤影，腳底板磨破了皮，整個人處在驚慌中。
隨後，民警聯繫上燕燕的丈夫小林，看到平安回來的妻子，小林拉著民警說:"謝謝你們，真的謝謝你們。"原來，燕燕患產後抑鬱症後，已經離家出走好幾次，僅23、24號兩天就已經出走兩次。
指女性於產褥期出現明顯的抑鬱癥狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合征。典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年。產後抑鬱導致的自殺死亡率為15-25%，而生二胎則有20%-30%的複發率。流行病學資料顯示，西方發達國家抑鬱症的患病率為7%～40%。我國報導的患病率為1.1％～52.1％，平均為14.7％，也就是說，大約每100個產婦中就有近15人患有產後抑鬱症。
病因可分生物因素和社會心理因素，臨床表現是持久的情緒低落、常感心情壓抑或鬱悶；自我評價降低，自責，擔心不能照顧好嬰兒等，可通過心理、物理、藥物等方式治療，以及通過心理疏導、給予關愛等預防。
女性本身患抑鬱障礙的幾率是男性的2-3倍。女性分娩後，面臨更大的激素水準波動，及更大的抑鬱風險。具體來說，分娩後，在孕期負責分泌諸多激素的胎盤被娩出，而卵巢分泌激素的功能無法同步恢復，導致產婦體內雌激素缺少，大腦內的5-羥色胺、多巴胺等令人興奮的神經遞質無法跟進，從而誘發「抑鬱」。「了解產後抑鬱的生物學因素，這對理解、包容產婦的種種情緒失調，有很大幫助。」除此之外，有家族抑鬱史、產時產後併發症、軀體疾病的產婦更易患產後抑鬱。分娩心理準備不足、照看孩子壓力過大、家庭支持不夠、夫妻關係不和、婆媳關係難處理、工作和經濟壓力等等，也都可能誘發產後抑鬱。
根據每個產婦情況不同產後抑鬱症的時間也是不同的：
第一種、產前抑鬱延續
有些產婦是生孩子前就患有抑鬱症，生完寶寶後抑鬱一直沒有得到排解。
第二種、產後抑鬱
部分產婦在產前並沒有抑鬱症，只是在生完孩子後由於身體雌激素水準失衡，而出現焦慮、易怒等抑鬱表現。
第三種、周期性抑鬱
有些產婦在分娩後幾周、甚至幾個月以後開始出現產後抑鬱症。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是後來卻逐漸變得越來越抑鬱直到出現嚴重癥狀。
產前、產後抑鬱的常見表現有：
1、無緣由的想哭、累覺不愛、喜怒無常：自我感覺特別容易受到傷害，不知不覺眼淚就流了下來；而生活中的很多小事情，諸如丈夫回家遲到幾分鐘等等，又會讓她們怒不可遏。
2、對身邊的事漠不關心，注意力難以集中：對什麼事都提不起興趣，每天只能蜷縮在沙發上，獃獃地望著電視機。自己曾經特別喜歡的興趣愛好，現在看來都毫無意義。
3、睡眠品質下降，失眠或睡眠過度：可能連天失眠，也可能在床上一睡就是一整天，連下床的精力和勇氣都不復存在。
4、厭食或暴飲暴食：有的是對美食不再留戀，因「茶不思飯不想」而面黃肌瘦，體重顯著下降；而有的則無法控制的暴飲暴食，撐得吐了還是停不下來，體重驟增。
5、長時間的身體不適：她們老是會抱怨身體不舒服，不是腰酸背痛、頭痛、噁心、嘔吐，就是腸胃脹氣、不想吃東西等。
6、思維力減退或注意力渙散，簡單來說就是恍惚：在嚴重的抑鬱症患者那裡，整個世界都可能變得緩慢，她們反應遲鈍，無法迅速應對外界環境的變化，過馬路這種很容易的事可能變得非常危險，更是無法承擔照料孩子的任務。
7、遇事皆感毫無意義或自罪感，反覆出現死亡或自殺的想法：她們可能無時無刻不陷入對自己的自責，覺得自己（甚至自己的孩子）不應該活在這個世界上，很多患者因為這種強烈的念頭而去自殺，而普通的安慰對她們不僅不能起到作用，反而可能因為「都是我拖累了家人」的想法而更加自責。
產後抑鬱並非女性的專利，有時候它也會纏上初為人父的新爸爸。與女性不同，男性的產後抑鬱並不是因為體內荷爾蒙引起的，而是因為初為人父的壓力。
具體來說，男性的產後抑鬱一般有4種原因：對孩子的到來缺乏足夠的思想準備；除了工作外，需要照顧妻子和孩子，增加了新的壓力；妻子注意力的轉移造成的心理落差；對新的家庭角色的不適應。
研究發現，男性在孩子出生前後受到抑鬱症困擾的比例為十分之一，基本和女性相同。而在孩子滿12周時，多達四分之一的男性會出現情緒低落。甚至會感到精神緊張、煩躁易怒、疲憊不堪，特別害怕聽到孩子的哭鬧聲，甚至討厭孩子，與伴侶經常發生矛盾，偶爾還伴有頭疼、噁心等癥狀。這些都是男性產後抑鬱的癥狀。
男性產後抑鬱會讓新爸爸們內心深處極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。如果男性產後抑鬱得不到及時的治療，會產生很嚴重的後果：患者會表現出暴力傾向，不想工作，對任何事情都不積極，染上吸毒、酗酒等不良嗜好，嚴重的可能會危及夫妻關係，甚至喪失生活信心，選擇自殺。有研究表明，父母患有抑鬱症會對孩子的身心成長產生負面影響。
對抗抑鬱症，需要孕產婦以及家人的共同配合來完成，既需要家人的支持和理解，媽媽自己也要學會自我調整。
1、學習妊娠相關知識
準媽媽在孕期就應該積極參加一些孕產知識講座和課程，適當閱讀有關科普知識，充分了解妊娠的相關生理和心理知識，「恐懼多源於無知」，了解得多了，對於分娩和將來孩子的養育問題，就沒有那麼害怕了。
2、積極調整情緒
盡量放鬆自己，多做一些自己平時感興趣的事，在平時可以多聽些音樂，或看一些喜劇，有利於改善不良情緒，讓媽媽產生美好的心境，並把這種資訊傳遞給胎寶寶。也可以培養一些新的興趣愛好，拓寬自己的興趣範圍。
多與朋友或其他孕產婦分享自己的不安和擔憂，互相傾訴、互相鼓勵，將自己的情緒釋放出來，學習別人的經驗，同時也是一種減壓方式。
臨近預產期，可通過轉移注意力、積極心理暗示等方法消除緊張心理，多對自己說一點鼓勵或安慰的話，比如「我的骨盆夠大，生孩子絕對沒有問題」、「產檢報告完全正常，我的小寶寶一定很健康」、「分娩痛苦一會兒，但卻可幸福一生」等，給自己增加分娩的信心。
3、建立良好的生活習慣
懷孕不等於養尊處優，可以根據自身實際情況，做一些用力平緩的家務或正常上班，或選擇適宜的運動和戶外活動，不要因為體形變得臃腫、沉重而懶於活動。
產後要儘早下地行走，身體恢復後可進行適當的鍛煉，如跑步、瑜伽等。
適當的活動，有助於血液循環和精神內分泌調節，不僅可以增強肌肉力量以利於分娩，還可以放鬆緊張與焦慮情緒，振奮精神，有益於保持健康的心理狀態。
4、丈夫及其他家人的支持
作為丈夫，應認識到孕產婦的生理及心理變化，具有敏感、易受暗示和依賴性強的特點。要學會用心聆聽，緩解孕產婦的壓力，做好她們最堅實的精神支柱，做好與家人的溝通，贏得家人的配合和支持。不要因為孩子的性別，而對媽媽產生言語、行為上的不慎，增加她們的心理負擔。
5、發現異常、及時就診
作為親人，除了要努力營造一個良好和諧的家庭環境氛圍，更應該掌握識別產前、產後抑鬱症的知識。如果孕產婦患上了抑鬱症，可能自己不會意識到，這就需要親人或朋友長點心了，發現苗頭之後，要及時帶她去醫院就診，並監督其治療。
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