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48歲女子,凌晨突發心梗,提醒:2件事做太多,讓血管水泄不通

心梗,有成為是急性心肌梗死,主要是由於冠狀動脈缺血缺氧,引起心肌壞死。

在我國每年新發的心梗的人數近50萬人,心梗的搶救時間只有"黃金8分鐘",心梗的死亡率在40%以上。

120救護車深夜飛馳在路上,車上的女子完全沒有意識,醫生檢查,心率,血壓持續的下降。

經過2小時的搶救,被送入重症監護室,到底發生了什麼?

據了解,女子名叫梅子,今年48歲,和丈夫白手起家,現在也過上有車有房,人人羨慕的生活。

隨著年齡的增長,梅子幾年前就換上高血壓,但沒怎麼在意。

醫生建議,少吃油膩的食物,控制自己的脾氣,可是梅子天生就是暴脾氣。

梅子的老公很帥,工作也很不錯,所以身邊的女人每天都圍著他轉,梅子每天都是疑神疑鬼。

老公回家晚,梅子就開始鬧脾氣,這天晚上,老公出差剛回來,但是比預定的時間晚了一天。

老公剛一進屋,梅子就開始查手機,看銀行卡轉帳,微信上老公和女性合作夥伴的聊天讓梅子受不了。

梅子就說老公出軌了,開始砸東西,又大哭大鬧的,老公氣的也沒理她,這讓梅子更生氣,說老公默認了,這要死要活的,結果突然的胸口一陣疼,暈了過去。

老公直接撥打120,並且在醫務人員的指導下,給妻子做了人工呼吸,心肺復甦等,可才搶救爭取時間。

提醒:2件事做太多,血管已"水泄不通"

1、脾氣太大

脾氣大的人,患心臟病,冠心病,心梗的幾率是普通人的5倍以上,生氣時候會導致冠狀動脈痙攣的,引起心絞痛,持續的冠狀動脈痙攣就會誘發心肌梗死。

生氣的時候,血壓升高,血流衝擊斑塊,血管內膜破裂,導致粥樣硬化斑塊增加,形成的血栓碎塊,堵塞冠狀動脈,心臟供血不足,發生心肌梗死。

2、不控制血壓

高血壓是心肌梗死疾病的基礎,高血壓對血管已經產生一定的危害,血管壁增厚,動脈板塊已經形成,有微小的血栓等。

一旦在外界的刺激下,或是身體臟器輕微的損傷,都會誘發心肌梗死,所以高血壓就是"一顆定時炸彈"。

心梗發生前的三大信號,莫忽視:

信號一:全身發熱

臨床發現,在心梗發生前,患者會出現全身發熱,大量流汗等表現,有的會在心梗前幾天就會表現出來。

一般病人的體溫在38攝氏度左右,也會伴有心跳加快,面色蒼白的異常癥狀。

信號二:噁心、腹脹

心梗發生時會嚴重的影響到人體的消化系統問題,患者會出現乾嘔,嘔吐,有腹脹,或是縱向上廁所的表現。

尤其是已經患有高血壓,心臟病的人,一旦出現這樣的表現,應該及時的就醫檢查。

信號三:心悸疼痛

心臟缺血,缺氧時,心臟一定是最先出現明顯的表現,伴有心悸,心律失常,如沒有任何事情發生時,突然的心臟疼痛,心絞痛,呼吸困難,頭暈等癥狀,這更應該引起重視,預防心肌梗死的發生。

養護心臟健康,預防心梗發生,牢記四件事

一:補水養心

人是水做的,可維護人體的健康,尤其是早上和夜間,是心梗發生的危險時期,所以早上空腹,飲一杯水清血管,夜間醒來飲一杯"救命水"。

每天定期補充水分,也可在水中加入人蔘、尾參、百合、蒲公英、苦蕎混合,製成蒲公英雙參茶泡水。

人蔘,滋補的佳品,具有補陽、固本扶元等養生功效。同時能調節中樞神經系統,並有抗疲勞的作用。

尾參,提升身體的免疫力,預防心腦血管疾病的發生,並具有利肺、寧心安神的作用。

百合入心經,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症,蒲公英,排毒效果好,苦蕎可改善心腦循環。

二、健康飲食

少吃重口味食物,重口味的食物會降低身體的代謝,導致血液中的膽固醇,甘油三酯,脂肪等物質的堆積,從而就會誘發高血壓,高血脂,高血糖等疾病,不加以控制,血管壁慢慢狹窄,動脈斑塊形成,促進心梗發生。

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補充α-亞麻酸,α-亞麻酸有清理血管,增加血彈性,修復心臟的損傷,α-亞麻酸在體內分解為EPA和DHA,經常補充還有助於清除血液垃圾,增強血管彈性,能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病,還能降低血脂。

主要的食物來源,目前含量最高的是野蘇子油,α-亞麻酸含量在60%以上。

三:養護牙齒

牙齒的健康和心臟病有關係?

臨床上又心臟病引起的牙疼被稱為是"心源性牙疼",口腔的健康可影響心臟健康,反之,心臟不好的人,也會誘發牙疼的癥狀。

如不堅持刷牙,定期的清洗牙齒,口腔中會隱藏大量的革蘭氏陰性桿菌和鏈球菌等,有毒的物質會促進血小板的凝聚,加速血栓的形成,影響動脈的循環和血管痙攣,從而誘發心臟病,心肌梗死等。

四、早起運動

運動可促進心臟肌肉的發達,提升心臟的機能,也可多做一些養心小動作。

雙手捶胸:先捶左邊,再捶右邊,左右各25下。

米字功:用頭"寫"米字,這個動作要重複5-10次。

踮腳:卻可以排泄胸中的積悶之氣,堅持做10-15分鐘。

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