生活中常常會遇到打嗝的情況，打嗝不是病，犯起來卻十分讓人頭疼。打嗝不止怎麼辦呢?打嗝很常見，但如果一段時間總是打嗝，恐怕就有問題了……
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據《瀋陽晚報》報導，家住瀋陽的張先生今年42歲，約半年前開始經常打嗝。「每次吃完飯就打嗝，感覺胸部、胃部有什麼東西脹滿了，特別難受。」張先生說，由於打嗝沒有給生活帶來太大影響，因此一直沒就醫。直到不久前他感覺胃疼，才到醫院檢查，結果竟是胃癌！
打嗝與胃癌，兩者似乎怎麼也扯不上關係，但如果是頑固性呃逆，就要引起重視了。
平日生活中打嗝，在醫學上稱為一過性呃逆，往往因進食過快、過飽、精神刺激或大笑、咳嗽、體位改變時出現。但如果打嗝持續48小時以上，即可稱為頑固性呃逆。
引起頑固性呃逆的原因很多，胃癌也是其中之一。這是因為胃癌可致消化不良、上腹脹滿，進而引起嗝聲不斷；或者是腫瘤引起胃擴張，刺激迷走神經而引發打嗝；再者就是癌腫直接侵犯迷走神經或膈肌引起打嗝。
因此，如果頻頻打嗝應提高警惕，儘快到醫院做相關檢查，以儘早發現胃癌。
為什麼會打嗝？
打嗝是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。打嗝是因為腦乾、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。一旦刺激膈肌，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現了打嗝。
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特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。
頻繁打嗝怎麼回事？
大部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，那麼您可就要引起注意了，引起打嗝主要有一下一些因素：
1胃酸反流性疾病
主要癥狀有燒心、反酸和噁心。腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。這個病會損害胃部和食管黏膜，需要儘早診治。
2壓力太大
美國梅奧診所的專家把情緒壓力列為打嗝的眾多原因之一。如果打嗝的同時伴隨著壓力水準升高，就需要馬上解壓了，如參加體育鍛煉、冥想或度假等。
3肺炎
如果頑固打嗝的同時伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系統癥狀，則可能是肺炎引起的。呼吸內科醫生通過胸部X光檢查可以確診。
4中樞神經系統的炎症性疾病
視神經脊髓炎的一個癥狀就是持續性打嗝，它有時會被誤診為多發性硬化症。嘔吐發作、視覺喪失和噁心也是這種疾病的癥狀，它會影響到大腦、腦乾、視神經和脊髓。
5早期中風
如果打嗝的同時，還常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀，應懷疑是中風，及時到醫院診治。
6心臟病發作
如果打嗝持續幾天未能消退，這可能是心臟病發作的跡象。臨床病例顯示，打嗝與有些心臟病發作之間存在著相關性。
7腎功能惡化
如果患有慢性腎病，又開始頻繁打嗝，這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象。打嗝伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀，意味著患者超越了慢性腎病的早期階段(如頭痛、疲勞和食欲不振)。打嗝伴隨著其他癥狀表明腎臟問題加重，需要採取透析等治療手段。
一直打嗝怎麼辦?
一招停止打嗝
打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。這是因為，手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。按壓時，掐住一隻手的手腕，力量先輕後重，大約10秒鐘左右即可。此法還適用於乘車、船、飛機時，預防頭暈及嘔吐。
您還可以試試這些方法：
1喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
5驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
6紙袋呼氣法
用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑製打嗝。
7舌下放糖法
吃一匙糖，乾吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
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