腦血栓怎麼進行家庭護理？這4個保健措施必不可少！

腦血栓是由於腦血管被堵塞而引發的一種疾病，一般多發生在中老年患者身上。由於腦血栓這種疾病會大大的影響患者的語言能力和肢體行為能力，故患者就需要多做一些緩解病情的事宜來加快自身的恢復速度。

緩解腦血栓的方式有哪些？

1、按摩

正確的按摩方式是可以緩解腦血栓患者的病情的，而一般適合腦血栓患者按壓的穴位有兩個，即聽宮穴和太白穴。聽宮穴位於耳朵的耳屏前，下頜骨後緣，張口呈凹陷處。而正確的按摩方法就是用雙手的中指去按壓此部位，然後調整自己的呼吸來進行減壓，一般每天按摩2分鐘即可。而太白穴位於足內側邊緣，在大母腳趾這一側。在按壓此穴位之時，需要將一隻腳放平，另一隻腳彎曲，身體前傾來進行按壓，也是以每天2分鐘為宜。

2、飲食調節

在飲食層面，腦血栓患者需要以少食多餐的原則去調整自己的飲食時間。在吃飯時要細嚼慢咽，這樣可以減輕消化系統的負荷，從而也可能給心臟解壓。要多吃易消化的食物，如清淡食物、蔬菜和水果等等，少吃太過油膩和脂肪含量過高的食物。如果有便秘的狀況，那麼可以適當吃一些燕麥，或者喝一些蜂蜜水。每天早起之時，可以喝一杯白開水，這樣可以降低血液的粘稠度。

3、使用藥物

腦血栓患者如果病情較重，就需要使用一些溶栓類藥物，這樣可以及時的減輕疾病對自身造成的傷害。不過，這類藥物一定要根據醫囑去使用，不可擅自增加或者縮短用藥的周期。此外，治療腦血栓的藥物還具有降脂的功效。

4、適度鍛煉

如果腦血栓患者其肢體行為能力沒有受到太大的影響，那麼是可以通過適宜的鍛煉來緩解病情的。而一般適合他們的運動方式多為強度低的運動，運動的時期最好選在清晨，因為相對於其他時間段來說，清晨室外的空氣質量是更好的，故就有助於患者舒緩身體的疲勞。

綜上所訴，對於腦血栓患者來說，如果能夠在如上這些層面去做調節事宜，那麼將會在很大程度上減輕疾病對自身的傷害。此外，腦血栓的患者也可以適當的吃一些滋補品，如丹參、銀杏葉片、海參和阿膠等等。另外也需要多多注意休息，外出時盡量結伴而行。