腦梗前會有5次機會，想要預防腦梗，日常三件事情不要做

腦梗塞是一種致死率、致殘率較高的疾病！腦梗塞是指腦組織的某個部位，因血液供應障礙造成缺血、缺氧，所致的局限性腦組織的缺血性壞死。

但其實，一般腦梗發病前都會給身體發出一些信號，一旦可以早早察覺，就可以得到及時的治療！

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腦梗前會有5次機會，抓住一個就能救命！戒3事，補三物，防住腦梗

在腦梗之前，身體會給我們五次機會：

一、患者會頭痛、頭暈腦梗之前出現的頭痛有持續性，並且癥狀非常嚴重，一般還伴有噁心、嘔吐等癥狀，並且臨床中認為出現這些癥狀的患者多屬於出血性腦梗塞。

頭暈的表現為天旋地轉、無法正常站立，嚴重者會反覆性的頭暈，甚至是出現暈倒等情況，這種一般是缺血性腦梗引起的。

二、患者會出現視力障礙一般腦梗前患者會出現視力模糊、眼前一過黑的情況，這是因為腦部缺血會導致視網膜功能障礙。

但是這種癥狀一般會比較短暫，一部分還伴隨著頸部僵直的情況。

三、患者會打哈欠、嗜睡打哈欠是常人都會出現的情況，但是大家不可忽視的是一般腦梗引起的哈欠會比較頻繁、甚至是不間斷。

因為腦梗會導致腦部缺氧，腦部缺氧就會引起哈欠、嗜睡的情況。

四、患者會出現語言障礙一般在腦梗爆發前患者會出現吐字不清、言語胡亂、舌根發硬等語言障礙。

一般這種情況會持續幾分鐘以上、然後會出現好轉，這是因為腦供血不足引起語言中樞障礙導致的，建議趁早去醫院進行檢查，以免延誤治療。

五、患者會出現步態異常腦梗發生前患者往往會出現一側身體麻木的情況。

當發現中老年人突然走路不穩、身體一側不靈活、乏力、或者是拿不住東西、流口水等表現，就要重視起來了，腦梗可能隨時會駕到。

想要預防腦梗，日常三件事情不要做：

一、三高飲食日常我們所說的腦梗、腦出血等疾病，與動脈硬化的關係非常密切，而動脈粥樣硬化與平時我們的三高飲食又有密切的聯繫。

很多家庭平時在飲食上都習慣高糖、高鹽、高脂肪等飲食方式，這是造成心腦血管疾病的主要原因。所以建議大家日常一定要有意識的少放油鹽、烹飪的方式選擇蒸煮等方式。

二、不規律作息生活作息不規律，每天熬夜、生活壓力大、睡眠不足、或者是睡眠品質不高都是導致腦梗塞的主要原因。

日常建議大家如果晚上不可避免的有一些應酬、工作等無法及時入睡，第二天可以進行午睡來緩解疲勞，時間不易過長，半個小時最佳。

三、降壓過度很多高血壓患者會在沒有醫囑的情況下，自行停葯或者是加大用量，來達到控制血壓的目的。

其中如果降壓過度，也就是說降壓葯過量的服用，也是誘發腦梗的主要原因之一，所以對於高血壓患者而言，一定要要時刻監測血壓，但是不要自行加大藥量。

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