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瑜伽生活，還缺一個你
文：握書姑娘
Chapter 1
家務共同做
米勒·伯爾曼在其著作《親密關係》中指出，妻子承擔了全部或大部分家務時，其婚姻幸福感為負值，反之亦然。
只有在夫妻共同協作或家務承擔大體均衡時，雙方的婚姻幸福感都表現為正值。
可見，能不能主動跟妻子共同分擔家務，是婚姻生活是否幸福的一條重要考證。
家務活雖然看起來小，可真要落到實處，卻是既需要邏輯和智慧又需要耐心跟體力的事。做家務是一種重要的修養，更是對於家庭責任的修鍊。
英國就有研究證明：男人不做家務的家庭，比男人做家務的家庭，離婚風險要高97%！
也就是說，凡是丈夫主動承擔家務的，夫妻之間感情一般都很好，家庭氛圍也更和睦。
曾經聽過這樣一個問題：為什麼越是賢惠懂事的女人，婚姻越是不幸福？
答案很扎心：因為賢惠懂事的女人，基本都把自己活成了男人的樣子。你越懂事，在他眼裡，越覺得你可有可無。
一段婚姻裡，一個女人要是家務全包，男人只會覺得理所當然。相反你偶爾偷點小懶，他才會理解你的辛苦，才會心疼你，替你承擔。
說白了，幸福的婚姻，不過是丈夫懂得感恩，更懂得分擔，哪怕是再細小不過的家務活。家庭和睦的關鍵，也不過就是男女搭配，乾活不累。
而糟糕的婚姻裡，必定有著忙到焦頭爛額，暈頭轉向的妻子，以及安然享受美味的食物，舒適的環境，癱在一旁「玩著遊戲唱著歌」的丈夫。
家本是每個人的家，家務，也必當是每個家庭成員的必修課。聰明的男人，懂得跟妻子一起，共同分擔家務，因為他們知道，分擔家務，換來的，是美滿的婚姻，以及幸福和睦的家庭。
Chapter 2
孩子共同養
朋友F自生了女兒之後，切切實實體驗了一把喪偶式育兒的辛酸。
F老公是妥妥的甩手掌櫃，在養育孩子這件事情上，更是奉行著「帶孩子是女人的事情」的觀念，他覺得，自己只要賺錢就夠了，其他的，跟自己沒多大的關係。
F一個人帶孩子兩年多，整個人看起來一下子蒼老了好多，有時候孩子哭鬧不止，F連上個廁所，甚至都要抱著孩子。
丈夫在養育孩子過程中的缺席，讓F對自己的婚姻產生了一種深深的恐懼感。她坦言，以前覺得嫁誰都一樣。生了孩子之後，才真正明白，不一樣的。遇上不跟妻子一同帶孩子的這種男人，簡直是災難。
其實，孩子共同帶，不是意味著夫妻兩人都窩在家裡一起帶孩子，而是無論哪一方上班，下班回來，或是周末，只要有閑暇時間，都能及時給另一方幫助，共同養育小生命。
養育孩子，陪伴孩子成長不只是媽媽一個人的事情，好的婚姻裡，丈夫不會將養育孩子這件事全權推給妻子，更不會看著妻子一人，在帶孩子的路上無助時而無動於衷。
聰明的丈夫，懂得放下手機，每天抽出點時間，跟妻子一起，陪寶寶做做好玩的遊戲，共同見證寶寶的成長。
一個能給予孩子高品質陪伴的父親，與妻子的關係一定不會差，而良好的夫妻關係，也正是孩子獲得安全感和建立健康依戀關係的來源。
Chapter 3
甘苦共同受
有句話說，男人只有窮了，才知道哪個女人最愛你，女人只有老了，才知道哪個男人真愛你。
這世上，有太多夫妻，能同得了甘，但卻一起共不了苦。我們身邊總有這樣的例子，男人窮了，女人離開了，男人富裕了，拋棄曾經一起受過苦的女人了。
其實歸根結底，貧富不是最主要的原因，夠不夠愛才是。
真正愛丈夫的妻子，從來不會因為你窮就離開你，真正讓她狠下心離開你的，是你窮得理所當然的心態，以及不知進取得過且過的生活態度，是她攢夠了失望的委屈，是在你身上看不到任何希望的失落。
真正愛妻子的丈夫，也不會因為有錢了就忘記曾經一起受的苦，更不會拋下那個無論甘苦，都陪在自己身邊不離不棄的枕邊人。
真正恩愛的夫妻，都能做到：你起，我陪你君臨天下，你落，我陪你東山再起。
甘苦共同受，才是夫妻婚後最美好的樣子。
Chapter 4
相互感恩
有人說，一段健康和諧的婚姻裡，夫妻之間，必定是懂得感恩的。
深以為然。
懂得感恩的丈夫，不會覺得妻子洗衣做飯帶孩子都是理所當然，而是明白，她所有的付出，只是因為愛，因為覺得身邊的這個男人，值得自己心甘情願地付出。
懂得感恩的妻子，也不會覺得丈夫日復一日在外勞累奔波就是不顧家，而是明白，他的辛勞，都是為了讓他愛的一家人，過上更美好的生活。
婚姻生活裡，總有太多瑣碎不堪，真正恩愛的夫妻，懂得遇事盡量不抱怨，不為難，不挑剔，更不指責對方。
好的婚姻裡，你不嫌棄她不夠漂亮，她不嫌棄你不夠優秀。你們一起，相愛，相守，一輩子。
好的夫妻關係，是不把彼此的付出當成理所當然，懂得感恩，感恩彼此的不離不棄，也感恩，幸好有你。
Chapter 5
彼此共同成長
安妮寶貝說：愛一個人，是因著在他的身上能夠映照出自我。如果一個男子，沒有讓一個女人感覺因為他的存在，而更喜歡自己，沒有讓她覺得自己比獨處的時候更敏感豐富。沒有通過他作為介質，而確定她的隱晦個性和特質，並因此而認定是一種魅力。沒有讓她感覺像月亮一樣發出光澤，並影響到內心的天地。
那麼，她將不會愛上他。
好的婚姻，從來不是誰變成誰的附屬，誰為誰放棄多少，付出多少。而是兩個人在一起，都能看到彼此身上的閃光點，也能從對方身上，獲得前進的動力，既可以做自己，也可以一起，為夢想努力奮鬥，積極地成為更好的人。
《失戀33天》中有這樣一句台詞：你嫁一個人，還能要求他一輩子不出問題嗎？出了問題就修嘛。
其實，婚姻又何嘗不是一場修行。幸福的婚姻，不過是兩個五十分的人在一起，在日復一日的磨合中，將日子過成一百分。
就像陳道明所說的：好的婚姻一定是共修的。真正的「為他好」，絕對不是在他想起飛的時候，你死死的拉住衣角。也不是你拔掉自己的羽毛，陪他一起天昏地暗。為他好，就一起飛，自己努力起航，也助他一臂之力。
好的婚姻需要兩個人彼此扶持，共同互動，而不是一個拚命追，一個不回頭，更不是一個歇斯底裡，一個破敗不救。
真正恩愛的夫妻，也一定是彼此慰藉，彼此滋養，彼此成就的關係。
- End -
作者簡介：握書姑娘，寫手圈最會拍照的偽文藝，攝影界最會寫字的美廚娘，走過幾十個城市，寫過幾百萬文字，夢想執筆走天涯，歸來仍少年。微信公眾號：握書姑娘
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