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南瓜的新吃法!簡單、美味,男女老少讚不絕口!

Hello,俊筒美食帶著好吃的來啦!今天帶給大家的是一道食材很簡單,但是味道超贊,還有一丟丟小浪漫情調。大人、小孩讚不絕口,俊筒美食就不賣關子了,告訴你們吧:金沙南瓜。

食材準備:南瓜、食鹽、鹹蛋黃。(是不是開啟懷疑模式?沒錯就兩種)

製作步驟:燒一壺開水備用。

南瓜去皮去籽沖洗一下,切小條條備用,大概跟薯條的大小差不多。

煮鍋加適量清水,開火等它燒開,記得蓋蓋哦。

把準備好的鹹蛋黃碾碎,看鹹蛋黃的量加一點開水,(剛剛燒好的,嘿嘿嘿,是不是很機智)要調好成那種很稠很稠的沙狀,可以隨意凹造型的那種即可。

等煮鍋中的水燒開後,撒點食鹽,攪拌均勻後把南瓜片小心放入,蓋蓋。

等南瓜片煮至大概8成熟即可,撈出來讓它們在一旁控水。

然後找一隻炒鍋(最好是不粘鍋哦),加適量食用油,小火加熱。

油溫升高一點後把調好好的蛋黃沙都撥進去,用小鏟子一個方向攪拌。

等鹹蛋黃開始冒小泡泡就可以啦,把主角控乾水的南瓜條放進去。

小心翻炒,待所有的南瓜條都均勻裹上蛋黃沙即可。

然後小心把它們鏟起來,裝盤。

俊筒美食不知道大家所在地方這幾天南瓜是怎麼賣的。這裡是拳頭大的小南瓜比較多,大南瓜是切開賣的(因為最近南瓜有一點點貴)。做這道菜最好選用咱們的長條南瓜呢!大家可能好奇煮南瓜的時候放鹽吧?這和日本吃西瓜要撒鹽是一樣的,為了激發它的甜味。

南瓜煮至8成熟是因為全熟的話南瓜就會軟爛,一進鍋就和蛋黃攪和倒一起了,根本沒有南瓜條的存在。

大家如果覺得鹹蛋黃有點腥味兒,別怕,俊筒美食教你一招(在鹹蛋黃裡加點料酒,上蒸鍋蒸個幾分鐘,腥味就淡了好多),不過俊筒美食很喜歡這個味道呢。

最後大家可能想問南瓜和蛋黃的比例?大概是這樣的:南瓜300克的話,蛋黃就2顆(蛋黃很小的話就3顆);南瓜1斤的話,蛋黃就4顆(小蛋黃就得5顆),大家懂了吧?


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